Category: Bien-être

Êtes-vous de nature agitée, ou libre comme l'air ? Vous sentez-vous habité par la vivacité du feu ? Êtes-vous un essentialiste, relié au monde minéral de la terre ? Ou vous laisser vous plutôt transporter...

Le soleil se couche tôt, cela fait déjà plusieurs semaines que les températures baissent. Vous venez de ressortir les plaids, chaussons et chaussettes épaisses. Peut-être vous sentez-vous un peu morose ? Triste ? Irritable ?...

« Depuis que ma mère est décédée, je ressens un grand manque. Je reste triste la majeure partie du temps, je ne retrouve pas mon entrain, mon dynamisme. J’aimerai pouvoir faire mon...

La respiration holotropique, c'est quoi ? La respiration holotropique, est un concept venu tout droit des États-Unis. Pas encore très connue en France, elle est pourtant le nouveau "chouchou" du développement personnel de...

Comme je le soulignais dans mon article sur le pouvoir de la visualisation, il est très important de prendre conscience de l'impact et de l'importance de la visualisation positive dans nos vies.Si...

Le jeûne est une pratique millénaire. Bien qu'elle ait été oubliée, elle revient au goût du jour comme une nouvelle routine de santé. Aujourd'hui il ne fait plus de doute que le jeûne...

En ayurveda, l’alimentation tient un rôle fondamental. C’est un des piliers de la médecine ayurvédique. L’alimentation permet de prévenir les maladies, fait partie intégrante des soins ayurvédiques et permet à chacun de...

Si vous lisez cet article, vous êtes sûrement à la recherche de réponses relatives à cette grande période de solitude que vous vivez en ce moment. Depuis quelques jours, quelques semaines ou...