Category: Bien-être

Aujourd’hui est une belle journée. Il fait beau, le soleil brille. Vous vous rendez dans un institut de beauté. Il y a deux semaines, c’était votre anniversaire et on vous a offert...

La méthode EFT c’est quoi ? La méthode EFT (Emotional Freedom Technique), est traduit en français par : Technique de liberté émotionnelle. C’est une technique qui, sur le même principe que l’acupuncture, considère que nos...

La méditation est simple et difficile à la fois. Rester assis et respirer est tout à fait naturel, mais s’observer dans le moment présent est quelque chose d’hors norme. La régularité de...

Pratiquer la méditation est une belle preuve que vous vous écoutez, et que avez décidé de vous mettre en priorité dans votre vie.Il n’y a rien de plus important que de penser...

Que ce soit au travers d’une crème de soin, d’une tisane ou d’un massage, vous avez peut-être déjà entendu parler d’ayurveda ou de soins ayurvédiques. Mais au juste, que signifie le mot...

« Quand je vis quelque chose qui m’affecte, je suis souvent submergée par l’émotion que je ressens. Je réagis alors étrangement, je perds le contrôle, je ne me reconnais plus, mes émotions prennent...

Trouver un équilibre avec soi, avec sa vie, avec ses attentes et objectifs passent beaucoup et surtout par la paix intérieure. Comment la trouver et comme la garder ?Je vous explique dans...

Element Feng Shui N°1 :  L’ordre, le point de départ d’un habitat harmonieux Parmi les 4 éléments essentiels à connaitre en Feng Shui, il y a l'ordre, car une pièce en ordre est...