Lorsque l'on s'adonne à une pratique de développement personnel et spirituel, on crée un espace-temps propice à l'observation de Soi. Ce pas de côté, vis-à-vis de notre vie active, peut nous permettre...

On a beau dire que l'hiver est la saison du cocooning, on ne s'autorise pas toujours à le vivre ainsi. Face aux exigences du quotidien, on peut avoir tendance à abuser de...

On entend de plus en plus parler de ces petits œufs de pierre aux pouvoirs extraordinaires, les Oeufs de Yoni. De jade, de quartz ou de cristal, les œufs de Yoni viennent se...

Lorsque l'on commence à explorer la relation à soi et au monde à travers une pratique spirituelle, tous les aspects de notre vie deviennent un objet d'attention nouveau. Petit à petit, nous...

Depuis quelques années, le Yin Yoga a le vent en poupe ! Alors que le Yoga continue de se répandre, au risque d'être parfois banalisé par les commentateurs, la pratique du Yin nous...

Peut-on dire, en reprenant les mots de Tenzin Gyatso, 14e Dalaï-Lama, que « le sommeil est la meilleure des méditations » ? Il est assez plaisant de penser que, finalement, cette pratique quotidienne et essentielle...

Êtes-vous de nature agitée, ou libre comme l'air ? Vous sentez-vous habité par la vivacité du feu ? Êtes-vous un essentialiste, relié au monde minéral de la terre ? Ou vous laisser vous plutôt transporter...

Le jeûne est une pratique millénaire. Bien qu'elle ait été oubliée, elle revient au goût du jour comme une nouvelle routine de santé. Aujourd'hui il ne fait plus de doute que le jeûne...