10 techniques pour activer votre nerf vague – La clef du bien-être

Nous sommes tous (ou presque) à la recherche d’un bien être physique et mental.  Cependant, peu sont ceux qui connaissent le pouvoir de l'activation du nerf vague pour améliorer le bien-être physique, mental...

Le pouvoir des plantes – 14 plantes médicinales indispensables

Les plantes médicinales ont longtemps été utilisées à travers le monde pour leurs propriétés curatives et thérapeutiques. De l'Antiquité à nos jours, ces trésors de la nature captivent l'humanité par leur diversité...

9 techniques de méditation pour trouver la paix intérieure

“Elle soigne sa dépression grâce à la méditation” Karine se trouve dans une spirale de négativité depuis quelques années. Elle broie constamment du noir. Elle a l’impression que le sort s’acharne contre elle et...

15 rituels ayurvédiques à inclure dans votre routine quotidienne

“Elle soigne ses problèmes digestifs grâce aux rituels ayurvédiques” Natacha se sent ballonnée et dérangée après chaque repas depuis des années.  Elle s’est tournée vers la médecine allopathique, mais qui n’a malheureusement jamais réussi...

Le coaching – solution ou arnaque ? on vous dit tout!

“Après plusieurs années à stagner, en 1 mois seulement un coaching va radicalement transformer sa vie” Elisabeth a l’impression de stagner, elle a toujours l’impression que sa vie n’avance pas, et ce, depuis...

Comment guérir son enfant intérieur ? 6 étapes essentielles

“En guérissant son enfant intérieur, elle retrouve sa créativité perdue depuis des années” Sabrina ne s’est jamais considérée comme “créative”. Elle a toujours pensé que ce n’était pas pour elle. Un jour, elle...

L’aromathérapie : Les secrets des huiles essentielles

“Il guérit intégralement de ses brûlures grâce à de l’huile essentielle de lavande” En 1910, René-Maurice Gattefossé, le père de l’aromathérapie “moderne” est victime d’une explosion dans son laboratoire. Gravement brûlé aux mains...

Comment guérir d’un trauma – 5 méthodes pour vous aider

"Elle guérit d’un trauma subi il y a 25 ans et débloque enfin sa vie" Audrey porte un lourd trauma depuis 25 ans. Un trauma qu'elle a minimisé durant des années en pensant...

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