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L’aromathérapie : Les secrets des huiles essentielles
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2 novembre 2023
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La naturopathie, c’est quoi, et comment peut-elle nous aider ?
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29 septembre 2023
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Monodiète d’hiver : mode d’emploi pour une détox toute douce
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9 février 2021
Comment se nourrir ? Initiation à l’alimentation intuitive
Bien-être
Alice Carre
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22 décembre 2020
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Lorsque l'on commence à explorer la relation à soi et au monde à travers une pratique spirituelle, tous les aspects de notre vie deviennent un objet d'attention nouveau. Petit à petit, nous...
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Yin Yoga : la puissance du calme intérieur
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Alice Carre
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11 décembre 2020
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Depuis quelques années, le Yin Yoga a le vent en poupe ! Alors que le Yoga continue de se répandre, au risque d'être parfois banalisé par les commentateurs, la pratique du Yin nous...
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Le Yoga nidra – Comment s’éveiller en dormant ?
Bien-être
Alice Carre
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2 décembre 2020
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Peut-on dire, en reprenant les mots de Tenzin Gyatso, 14e Dalaï-Lama, que « le sommeil est la meilleure des méditations » ? Il est assez plaisant de penser que, finalement, cette pratique quotidienne et essentielle...
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L’ayurveda – Une entrée douce en hiver avec l’ayurveda
Bien-être
Lucile Joan
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20 novembre 2020
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Le soleil se couche tôt, cela fait déjà plusieurs semaines que les températures baissent. Vous venez de ressortir les plaids, chaussons et chaussettes épaisses. Peut-être vous sentez-vous un peu morose ? Triste ? Irritable ?...
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Les Yantras – Symboles géométriques chargés d’énergies
Holistique
Hugo Sousa Martins
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14 novembre 2020
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Les symboles géométriques ont un message bien précis à faire parvenir. Saurons-nous entrevoir leurs vérités dans le silence ? Cela est donné à tout le monde, en y accordant du temps et de...
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Le jeûne peut-il favoriser l’éveil spirituel ?
Bien-être
Alice Carre
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13 novembre 2020
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Le jeûne est une pratique millénaire. Bien qu'elle ait été oubliée, elle revient au goût du jour comme une nouvelle routine de santé. Aujourd'hui il ne fait plus de doute que le jeûne...
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Alimentation ayurvédique : les bases à connaitre
Bien-être
Lucile Joan
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13 novembre 2020
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En ayurveda, l’alimentation tient un rôle fondamental. C’est un des piliers de la médecine ayurvédique. L’alimentation permet de prévenir les maladies, fait partie intégrante des soins ayurvédiques et permet à chacun de...
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Les fleurs de Bach: Soigner nos émotions grâce à la Nature
Holistique
Alice Carre
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6 novembre 2020
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Quel être humain ne s’est jamais senti handicapé par ses émotions ? Quel chercheur de vérité ne s’est jamais heurté à elles ? Toujours présentes, nos émotions nous mettent en mouvement, et nous bouleversent,...
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