Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions à travers l'EFT et l'écriture thérapie

L’Emotional Freedom Technique est une méthode qui permet de libérer les émotions lourdes et envahissantes. En association avec l’écriture-thérapie, ces séances sont uniques et sur-mesure, vous offrant une plongée en vous afin de gérer au mieux les pensées limitantes et obsédantes. Nous travaillons tout d'abord sur ces pensées. Plusieurs cycles sont nécessaires. A chaque cycle, vous pouvez constater qu'un sentiment de paix s'installe peu à peu. 

En fin de séance, nous procédons à une reprogrammation afin de remplacer durablement ces émotions. Les bienfaits sont immédiats mais surtout vous apprenez une méthode pour pouvoir la reproduire chez vous.