Les bienfaits de la méditation, dans l'énergie du kundalini yoga, sont nombreux.
Elle va vous permettre entre autres de :
- Mieux gérer le stress et ainsi de traverser plus sereinement les défis de la vie.
- Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé (prévention des maladies).
-Fortifier le système nerveux et le système glandulaire.
- Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
- Améliorer la qualité de votre sommeil.
- A être plus centré, plus à l’écoute de vous-même et des autres.
- Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.
-Amèner la clarté de l'esprit, développer la créativité et l'intuition.
-Mieux maîtriser et canaliser les émotions.
-Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.
-Eveiller votre conscience, d'être guidé par celle-ci, ce qui permet de ne pas être manipulé par la volonté d'autres personnes.
-Développer la paix intérieure.
-Etre plus authentique.
Durant une heure, ensemble, nous prenons contact, et en fonction de votre besoin du moment présent, je vous transmet une méditation qui vous correspond et que vous pouvez pratiquer dans votre vie quotidienne. Dès la première séance, vous serez surpris de ressentir les bienfaits de cette méditation personnalisée.
Le rendez-vous se fait par watt'sApp ou Skype.
