L’ EFT «Emotionnal Freedom Technique», technique de libération émotionnelle psycho corporelle peut agir sur différentes problématiques :
Gestion du stress et de l’anxiété,
Traumatisme,
Dépression,
Peur et phobie,
Deuil (séparation, perte d’emploi, d’un être cher.. d’un animal)
Tout objectif en terme d’épanouissement personnel, spirituel
Il s’agit d’un ensemble de techniques utilisant les pratiques du système énergétique de la médecine chinoise associé à notre psychologie occidentale.
Cette technique alliant corps et esprit va nous permettre de nous libérer rapidement des émotions qui se sont ancrées en nous suite à des événements perturbants de votre vie.
Une pratique psycho corporelle puissante.
Les bienfaits de cette méthode ne sont plus à prouver aujourd'hui, elles de développent de plus en plus dans les hôpitaux, les institutions, et cabinets de psychologie.
Je travaille avec vous en visio via Whatsapp ou Zoom, et je vous guide à travers des "rondes" que vous allez pratiquer en même temps que moi.
Durée 1h15 environ.
2 à 3 séances sont généralement nécessaires (selon la personne)
