Le coaching est un accompagnement personnalisé, permettant de mieux se connaitre et visant à atteindre des objectifs définis ensemble.
Il se base sur l'écoute et l'établissement d'une relation de confiance, un questionnement et le recadrage.
On va davantage travailler sur le "comment"/"comment faire", une mise en place rapide avec un plan d'actions et une durée clairement définis.
Au fil des séances, une évaluation de progression s'effectue sur ces objectifs précis.
Il est essentiel que la personne souhaitant être coachée soit motivée par une volonté de changement, étant l'acteur principal de celui-ci.
Par des exercices et des mises en situation, sans jugement et avec ouverture d’esprit, je vous aiderais à développer votre potentiel, à adopter le bon état d'esprit pour avancer et devenir autonome grâce à de nombreux outils que vous pourrez vous approprier.
VOS QUESTIONS
Où se passent les séances ?
En ligne, vous recevrez un lien pour une vidéo conférence Zoom automatiquement en prenant rendez-vous.
Combien de temps dure une séance ?
- La séance découverte gratuite en ligne dure 15 minutes (idéal si vous souhaitez me poser vos questions).
- La séance de coaching en ligne dure 1h.
Comment se déroule la séance ?
Nous discutons d'abord de la problématique rencontrée, des objectifs à atteindre et de la durée du travail de coaching.
Nous avançons ensuite, grâce à des questionnements et des exercices que je donne entre chaque séance, petit à petit vers l'objectif souhaité.
Je vous accompagne, vous apporte un soutien et les outils nécessaires pour changer votre façon de penser et développer votre plein potentiel.
Combien de séances faut-il ?
Tout dépend de la problématique et des objectifs fixés, en général autour de 6 séances.
