Il est 17h, il pleut, et vous vous rendez chez une amie pour aller boire le thé. À peine êtes-vous rentré.e chez elle que vous vous sentez bien. Vous ne savez pas expliquer pourquoi. L’odeur qui flotte dans son appartement est douce, vous vous sentez enveloppé.e de bien-être. Vous vous installez confortablement dans un canapé moelleux avec un thé chaud entre les mains, et vous pensez « qu’est-ce que c’est bien agencé ici ». Et votre amie vous explique qu’elle a mis en pratique ses apprentissages sur le feng shui. Très intéressant, mais en fait, c’est quoi, le feng shui ?
Le Feng Shui, un art ancestral chinois
Le feng shui serait apparu aux alentours de 2700 avant Jésus-Christ, en même temps que le Yi-King et l’astrologie chinoise. Il part de l’idée que notre environnement physique influence profondément notre existence et nos actions, de manière favorable ou défavorable.
Le feng shui s’applique notamment à l’endroit où nous passons beaucoup de temps : notre logement. Un aménagement judicieux de notre habitat quotidien permet d’apporter bien-être et harmonie. Cela a des répercussions directes sur la santé, le bien-être, le couple, la famille ou encore la prospérité de chacune des personnes vivant sous un même toit.
Le feng shui est bien plus que de la décoration, c’est un véritable art de vivre. Il concerne l’ensemble de la vie et modifie la perception que l’on a du monde et aide à trouver sa juste place dans l’univers. En pratiquant le feng shui, on se donne le moyen d’opérer de véritables transformations dans son existence.
Le feng shui traditionnel chinois est un art complexe, plutôt pensé pour un mode de vie rural. En France, l’approche du feng shui est la plupart du temps adaptée à notre mode de vie occidental.
La philosophie du Feng Shui
« Feng » désigne le vent et « Shui » l’eau. Ces deux forces gèrent tout notre environnement physique. L’« eau » est liée à toutes les forces visibles et le « vent » exprime les forces invisibles. L’harmonie peut s’établir lorsque « eau » et « vent », « feng » et « shui », sont équilibrés.
La philosophie Feng Shui s’appuie sur le Chi, qui est l’énergie vitale/ cosmique qui nous entoure, et sur deux éléments essentiels :
- La complémentarité entre le Yin et le Yang
- Les cinq éléments : eau, terre, feu, métal, bois
Enfin, le feng shui utilise un outil, le Pa-Kua,qui permet de déterminer les domaines de sa vie dont il faut prendre soin.
Le Chi, l’énergie vitale qui nous entoure
Le Chi est présent dans tout l’univers. Il est invisible et en mouvement constant. Il ondule partout autour de vous : dans votre maison, dans la rue, dans la forêt mais aussi dans votre corps, lorsque vous respirez et que vous mangez.
Le Chi est comme votre meilleur ami. Rempli de douceur et de bienveillance, il peut vous apporter beaucoup de bien-être. Par contre, si vous le coincez dans un cagibi ou que vous le cognez contre les coins de vos murs dès qu’il vient boire le thé chez vous, il y a de fortes chances pour qu’il ne reste pas votre meilleur ami, qu’il vous en veuille et qu’il soit en colère.
Pour le Chi, c’est pareil : plus vous apporterez à votre intérieur le soin nécessaire pour que le Chi circule librement, plus il vous apportera du bien-être en retour. Si vous maintenez un désordre permanent, des meubles pointus et des poutres de partout, le Chi déversera une atmosphère qui vous nuira.
Le Chi entre par la porte principale de chez vous. Il circule ensuite dans toutes les pièces : chambre, salon, cuisine, salle de bain, etc. Il aime les parcours sinueux. Un long couloir vide ne lui conviendra pas, un couloir rempli de meubles, de livres et de décorations ne lui ira pas non plus. Là encore, un équilibre est à trouver.
L’équilibre entre le Yin et le Yang
Le Yin et le Yang symbolisent l’harmonie lorsque les deux forces sont équilibrées.
- Le Yin est le principe féminin : obscur, froid, passif, humide, trouble, doux, intérieur, ondulé. Le Yin est celui qui détend, ouvre l’esprit, stimule l’imaginaire, il est le côté créateur, souple, facile, flexible.
- Le Yang est le principe masculin : lumineux, chaud, dur, sec, actif, bruyant, géométrique. Le Yang est actif, précis, assuré, tendu, rapide.
Ils sont interdépendants : le jour vient après la nuit, le calme après la tempête et les vacances après le travail !
Le feng shui se base sur un juste équilibre entre les éléments yin et yang au sein d’une habitation. Par exemple, l’ambiance d’une pièce change en fonction de la lumière : le matin, lorsque le soleil se lève et éclaire vos pièces, l’énergie qui s’en dégage est plutôt Yang. A contrario, l’arrivée de la nuit est plutôt Yin. Il s’agira d’ajouter plusieurs sources lumineuses dans vos pièces pour accompagner cette énergie Yin. Cela permet d’éviter un coup de blues de fin de journée, notamment l’hiver.
Les Cinq éléments
La théorie des Cinq éléments se base sur une observation fine du fonctionnement de la nature, de ses évolutions et de ses changements permanents. Les Cinq éléments sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau. Ils représentent la transformation perpétuelle de l’univers.
Comme pour le Yin et le Yang, les éléments sont interdépendants entre eux. Ils fonctionnent selon des cycles de destruction et de construction. Le Feu brûle le Bois de la forêt, l’Eau arrête le Feu. L’Eau fait pousser les plantes de la Terre et les pierres, qui sont reliées à l’élément Métal, stoppent l’érosion de la Terre.
Chaque élément est lié à une des cinq façons dont l’énergie tend à se déplacer. Dans votre maison, chaque composante de votre ameublement, coussin, housse de couette, canapé, meubles de cuisine, est reliée à un des cinq éléments, autant par sa matière, sa forme que par ses couleurs. Là aussi, il s’agit de trouver le juste équilibre.
Le Pa-Kua : révéler les domaines de sa vie à améliorer
Le Pa-Kua est un outil utilisé pour localiser les courants énergétiques d’un lieu, notamment d’un logement. Il est de forme octogonale. Ses huit côtés correspondent aux huit points cardinaux.
À chaque orientation géographique est associée une des huit aspirations essentielles de l’existence :
- Sud-Est : richesse et prospérité,
- Sud : reconnaissance et notoriété,
- Sud-Ouest : relations et amour,
- Ouest : enfants et créativité,
- Nord-Ouest : bienveillance et protection,
- Nord : carrière,
- Nord-est : sagesse et connaissance,
- Est : famille et santé.
L’utilisation du Pa-Kua permet d’identifier les domaines les plus forts et les plus faibles de votre habitat. Il devient alors possible de réorganiser votre logement pour transformer votre environnement et qu’il vous soit plus favorable. Vous verrez par exemple arriver dans votre vie un meilleur équilibre dans votre couple, dans votre famille ou une amélioration significative de votre carrière.
Quelques astuces concrètes pour harmoniser votre habitat
La pratique du feng shui implique d’être patient et de vous introspecter. Il est important de l’adapter à votre propre réalité et de rester en accord avec vos préférences et valeurs profondes. C’est pourquoi les changements doivent se faire progressivement, à votre rythme. Vous pouvez prendre le temps de vous former ou bien faire appel à un professionnel.
Pour démarrer, quelques idées :
- Faites le tri dans vos objets, séparez-vous de ceux inutilisés, cassés ou sans valeur sentimentale
- Affichez plutôt des photos récentes de votre famille, de vos amis (si vous souhaitez en exposer)
- Aérez quotidiennement au moins 10 min votre maison et veillez à la maintenir propre
- Mettez des plantes vertes et des fleurs fraîches dans vos pièces (sauf dans la chambre) et évitez les plantes séchées
- Laissez entrer la lumière naturelle en ouvrant volets et rideaux la journée
- Disposez des lumières douces dans vos différentes pièces
- Diffusez de doux parfums d’huiles essentielles ou d’encens
Laquelle de ces astuces vous parle le plus ? Avez-vous mis en œuvre des principes du Feng-Shui chez vous ? Dites-nous tout en commentaires !
