Cet article a été rédigé par France Tanguay. Pour voir ses services de coaching, cliquez ici.
Avez-vous déjà remarqué que les personnes qui réussissent sont toujours très positives et qu’elles ne laissent rien les déranger très longtemps? Comment font-elles cela? La réponse est qu’il est facile pour eux de se détourner des choses négatives et de se tourner vers des choses plus positives. Certaines personnes naissent avec cette capacité, mais certaines personnes doivent travailler pour y parvenir.
Malheureusement, la plupart des gens ne l’ont pas et ne font pas l’effort de l’acquérir. En effet, il faut de la persévérance et des efforts réels sur une longue période pour développer une nouvelle attitude face à la vie. Voici quelques conseils pour démarrer et vous aider à faire tout ce que vous pouvez pour y arriver.
Prendre conscience de son attitude
Ce qui est le plus important dans le développement d’une nouvelle attitude est de reconnaître au départ que votre attitude est mauvaise. La plupart des gens ne veulent pas l’admettre, donc leur évolution ne démarre jamais. Admettre que vous n’avez pas une si bonne attitude est probablement la partie la plus importante du processus, car cela vous aidera à voir ce sur quoi vous devez travailler. Une fois que vous aurez admis cela et que vous serez prêt à accepter que vous avez besoin d’aide pour parvenir à un changement, vous serez prêt à essayer de nouvelles choses comme aller dans un groupe de soutien ou adopter un nouveau passe-temps amusant pour vous améliorer. À partir de là, vous obtiendrez des idées plus positives qui pourront vous aider à élaborer un plan pour l’avenir.
Après avoir décidé d’adopter une nouvelle attitude, vous pourrez vous engager à vous améliorer dans un domaine qui vous a toujours tenu à coeur mais que sur lequel vous n’avez jamais eu le courage de travailler. Certaines personnes décident de suivre un cours de prise de parole en public et d’autres décident de se lancer dans le dessin ou la peinture. Vous pouvez commencer à faire de la méditation formelle ou du yoga pour vous améliorer. Chacune de ces choses vous aidera car elles vous amèneront toutes de nouvelles idées qui pourront plus tard vous servir dans vos objectifs à long terme.
Il est primordial de développer une nouvelle attitude si vous voulez avancer dans la vie et vivre la vie dont vous rêvez. Sans une attitude positive, vous n’arriverez jamais nulle part. Vous n’atteindrez jamais vos objectifs de vie et ne réaliserez jamais vos rêves. Si vous voyez toujours tout en noir, vous ne récolterez que du noir alors il est grand temps d’apprendre à voir les choses autrement. Vous connaissez sûrement des gens à qui tout réussit grâce à leur bonne façon de voir les choses alors c’est votre tour. Les changements majeurs d’attitude ne se produisent pas du jour au lendemain, vous devrez donc vous montrer persévérant afin de mener votre tâche à bien.
Devenez une nouvelle personne
Finalement, après quelques mois, voire des années, vous constaterez que vous êtes devenu une personne complètement différente de celle que vous étiez. Vous ne vous sentirez plus du tout déprimé(e) et vous ne vous sentirez jamais effrayé ou inquiet de quoi que ce soit. C’est vrai! Il est vraiment possible d’éliminer toutes les émotions négatives de votre vie si vous le souhaitez vraiment. Dites adieu au verre à moitié vide et voyez le verre à moitié plein. Vous deviendrez un ami plus agréable et intéressant et un compagnon de travail plus plaisant à côtoyer. Cela n’éliminera pas les deuils et certaines épreuves de la vie mais votre nouvelle attitude vous aidera grandement à les accepter et à les traverser. Vous deviendrez également un bon soutien pour votre famille et vos amis en difficulté.
Comme le dit le dicton, «Beaucoup sont appelés mais peu sont élus» et c’est votre grande chance de vous choisir, de changer votre vie et de faire quelque chose de mieux. Être sincère dès le début est la partie la plus importante du plan à long terme. Pouvez-vous vous faire confiance pour vous en tenir à un plan, même le plus petit des plans, pendant une longue période? Dans quelle mesure pouvez-vous compter sur vous-même pour mener à bien et accomplir cette grande tâche que vous vous confiez? Tout dépend de vous à 100% et rien ne peut vous arrêter si vous êtes vraiment très sérieux(se). Développer une nouvelle attitude peut être le plus grand objectif qu’une personne ait jamais eu et cela peut être la meilleure chose que vous ayez jamais faite. Faites le choix maintenant et faites-le pour de bon car c’est un choix primordial si vous voulez avoir une belle vie pour vous-même et pour vos proches. Tout votre entourage remarquera votre changement et tout le monde s’en portera mieux surtout vous-même.
Cet article a été rédigé par France Tanguay. Pour voir ses services de coaching, cliquez ici.
