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EFT est un acronyme anglais qui signifie « Emotional Freedom Techniques » pour Techniques de libération émotionnelle.
l'EFT est une technique psycho-énergétique permettant de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.
En stimulant des points d’acupression tout en pensant à ce qui nous dérange, on rééquilibre les méridiens perturbés et libère les émotions négatives liées à cet événement. Ainsi vous conservez la mémoire de l’événement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait.
On peut utiliser l’EFT sur une grande variété de problématique comme : - Problèmes liés au manque de confiance en soi - Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences - Peurs et phobies - Syndrome de stress post-traumatique
C'est une méthode rapide, efficace et facile à apprendre ce qui permet d’être rapidement autonome.
La séance dure entre 1 h et 1 h 30.Séance en présentiel ou visio.
10 jours de livraison
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