Coach de vie depuis 10 ans je vous aide à retrouver un équilibre psycho émotionnel dans votre vie, grâce à des exercices, des méthodes dans l'écoute active et le ressenti.
Parfois nous avons des blocages des freins qui ont un réel impacte dans notre vie quotidienne et joue un rôle négatif au niveau de notre physique, psychisme, vie professionnelle, sentimentale et familiale.
Je peux intervenir dans plusieurs domaines tels que:
La confiance en soi : Le manque de confiance en soi est l'un des obstacles à une vie épanouie, il touche toutes les classes sociales et toutes les générations. Regagner confiance en soi est essentiel pour s'affirmer. Je vais vous permettre d’identifier et résoudre les causes de ce manque d'assurance.
La gestion du stress : Bien qu'utile pour avancer dans la vie, le stress peut devenir un vrai problème s'il est mal géré. Les conséquences du mauvais stress peuvent être difficiles à vivre, troubles du sommeil, fatigue, manque de concentration, douleurs, ... C'est pourquoi il est important d'identifier les situations qui provoquent ce stress afin de mieux le gérer.
Le développement personnel et bien-être : Un des facteurs clé du bien-être et levier de réussite, le développement personnel est un ensemble de méthodes et pensées qui visent à vous aider pour vous épanouir dans votre vie. Je vais vous aider à mieux vous connaître, à cibler les points à travailler et à profiter pleinement de la vie.
La séance dure 2 heures suivie de 2 séances pour voir des résultats. Entre les séances le temps préconisé est de 15 jours afin d'absorber les informations et voir des résultats.
Avec bienveillance et sans jugement aucun, je vous accompagne dans ce coaching afin de lever les freins et blocages de votre passé enraciné depuis des années.
Devenez enfin acteur de votre vie, retirez les chaines de l'ancrage psychologique, dépassez vos peurs pour enfin évoluer, développer les compétences et le potentiel que vous avez.
Dans une énergie positive, je vous accompagne et vous aide à trouver l'apaisement et la qualité de vie que vous méritez.
Vous avez la clé pour ouvrir les serrures de votre vie, je serai la main qui vous guidera dans le but d'ouvrir les cadenas de vos blocages.
A très bientôt.
Marie-Claire
