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Vous êtes à peine sorti.e du bureau et sans raison apparente, vous scrutez l'heure affichée dans le hall de gare. Le cadran affiche l'heure miroir 18h18. Non vous ne rêvez pas, ce...

Nous connaissons tous la libellule comme ce petit insecte volant aux couleurs intrigantes… Et une rencontre avec cette créature particulière intrigue bon nombre d’entre nous.  Voir une coccinelle est souvent associé à la...

Les chats sont des animaux mystérieux et énigmatiques depuis des millénaires. Leur symbolique et leur comportement captivent l’humanité et ont des significations bien particulières dans différentes cultures. Dans cet article, nous plongerons au...

Le papillon est un insecte qui fascine depuis la nuit des temps par sa beauté et sa diversité.  Et si vous êtes en train de lire cet article, alors j’imagine que vous vous...

La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est un ensemble d'outils et de techniques utilisés dans le développement personnel pour comprendre et améliorer notre façon de penser, de communiquer et d'agir. Elle offre des...

Les routines matinales, souvent sous-estimées, se révèlent être des catalyseurs puissants de transformation personnelle.  L'instauration de routines matinales efficaces peut non seulement dynamiser votre journée mais également révolutionner votre vie.  Nous vous dévoilerons dans...

La gratitude n’est pas un simple acte de remerciement. Elle est bien plus que cela… Le pouvoir de la gratitude sur notre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle est un sujet de plus...

Nous sommes tous (ou presque) à la recherche d’un bien être physique et mental.  Cependant, peu sont ceux qui connaissent le pouvoir de l'activation du nerf vague pour améliorer le bien-être physique, mental...

Les plantes médicinales ont longtemps été utilisées à travers le monde pour leurs propriétés curatives et thérapeutiques. De l'Antiquité à nos jours, ces trésors de la nature captivent l'humanité par leur diversité...

“Il retrouve sa joie de vivre grâce à l’Ashwagandha” En plus d'être quelqu’un d’anxieux, Marco a des problèmes cognitifs depuis quelques années. Pertes de mémoires, problèmes spatiaux temporels… Ce qui exacerbe son anxiété déjà...