“Grâce à un bilan holistique, elle prend conscience qu’une blessure de l’enfance l’empêche d’avancer”
Adèle commence à s’intéresser à la spiritualité et plus particulièrement à l’énergie. Elle décide alors de tester le Bilan holistique, pour passer en revue l’état de sa santé énergétique. Durant ce bilan énergétique, Adèle prend conscience qu’un événement vécu dans son enfance, qu’elle pensait pourtant guéri et sans importance, continue de la bloquer, de manière complètement inconsciente.
Son thérapeute la redirige vers un psychologue pour qu’elle puisse enfin conscientiser cette blessure et la guérir. Comme un effet boule de neige, après avoir guéri de sa blessure, de nombreux blocages se sont levés, et de nouvelles portes se sont ouvertes pour Adèle!
Dans notre quête incessante de “mieux-être”, nous nous sommes souvent concentrés sur les aspects physiques de notre santé, au détriment de notre santé, dite, énergétique.
En effet, l’énergie qui circule en nous joue un rôle crucial sur notre vitalité et notre santé physique, mais aussi sur notre santé émotionnelle, mentale, et spirituelle.
Dans cet article, nous nous concentrons sur la santé énergétique. Nous parlerons en détail de la santé énergétique, mais surtout du bilan holistique, aussi appelé bilan énergétique, capable de justement, nous faire un “état des lieux” de cette fameuse santé énergétique.
La santé énergétique
Tout, dans l’univers, est constitué d’énergie. Nous sommes donc également faits d’énergie. Nous ne reviendrons pas ici sur ce concept, mais si le sujet vous intéresse, n’hésitez pas à lire l’article suivant : Les fréquences vibratoires
Notre énergie et toutes les informations qu’elle contient, est plus connue sous le nom d’Aura. En effet, notre aura, ou notre champ énergétique, contient toutes sortes d’informations. Elle contient des informations sur notre humeur du moment, sur nos peurs, nos traumas, nos blessures, nos blocages, nos talents, nos déséquilibres physiques et émotionnels, la santé de nos organes, notre énergie vitale, etc. Une véritable pépite informationnelle!
C’est d’ailleurs la somme de toutes ces informations qui constitue ce que l’on appelle, le taux vibratoire. Si le sujet du taux vibratoire vous intéresse, cliquez ici. Notre santé énergétique dépend de la qualité de notre aura, et correspond donc à notre santé physique, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Comme vous feriez un bilan de santé auprès de votre médecin, il est également important de faire de temps en temps, un bilan de santé énergétique.
Pourquoi faire un bilan énergétique ?
Comme un bilan de santé traditionnel, un bilan de santé énergétique aussi appelé bilan holistique, permet de faire un point sur notre état de santé énergétique. C’est-à-dire, de connaître et de comprendre ses dysfonctionnements et déséquilibres, pour pouvoir les traiter, avant qu’ils ne se matérialisent sous forme de symptômes physiques : douleurs, maladies etc.
En effet, avant d’être physiques, nos maux sont d’abord énergétiques. C’est quand le problème n’est pas traité à un niveau énergétique, qu’il va alors “traverser” petit à petit tous nos corps subtils (couches énergétiques qui composent notre aura), pour ensuite atteindre notre corps physique. Un Bilan énergétique peut donc permettre de traiter le problème d’un point de vue énergétique, et donc, de prévenir certains symptômes physiques.
Un bilan énergétique ou bilan holistique peut également nous en apprendre sur les différentes ressources cachées qui se trouvent dans notre champ énergétique. Sur nos talents, nos prédispositions, notre mission de vie… Un bilan holistique n’est pas là que pour nous amener de mauvaises nouvelles!
Les signes d’un déséquilibre énergétique
Il est essentiel de comprendre les signes qui pourraient indiquer un déséquilibre énergétique. Certains de ces signes peuvent être :
- Fatigue persistante sans cause apparente.
- Des sautes d’humeur fréquentes, de la colère à la tristesse.
- Un système immunitaire affaibli, vous rendant plus susceptible aux maladies.
- Des douleurs corporelles inexpliquées.
- Des difficultés à vous concentrer et à rester concentré.
- Des troubles du sommeil, tels que l’insomnie ou le sommeil agité.
Si vous identifiez ces difficultés dans votre vie, il est peut-être temps de vous pencher sur votre santé énergétique.
Comment fonctionne un bilan énergétique ?
Un bilan énergétique peut se faire à distance ou bien en présentiel. L’un n’est pas plus efficace que l’autre.
A distance ou bien en présentiel, le thérapeute énergétique se connectera à votre énergie. Si c’est à distance, il se connectera à celle-ci à l’aide d’une photo, ou bien en visio-conférence. Le thérapeute vous retranscrit ensuite tout ce qu’il a pu voir dans votre aura.
A la fin de la séance, les thérapeutes effectuent souvent un soin énergétique. N’hésitez pas à demander au thérapeute avant la séance, si un soin est inclus dans le prix de la séance.
Suite au bilan holistique, comment puis-je rééquilibrer mon énergie ?
Maintenir un équilibre énergétique optimal est essentiel pour une vie saine et épanouissante. Heureusement, il existe de nombreuses approches pour rétablir l’harmonie dans votre énergie vitale. Certaines de ces méthodes comprennent :
1. Les soins énergétiques
Comme mentionné précédemment, les thérapeutes proposant des bilans énergétiques proposent souvent également des soins énergétiques. Après un bilan énergétique, n’hésitez pas à demander à votre thérapeute un soin pour compléter le bilan.
Il existe plusieurs soins énergétiques, les plus connus étant le Reiki et le Lahochi. Si les mystères des soins énergétiques vous intriguent, n’hésitez pas à lire l’article : Pourquoi faire un soin énergétique. Ils sont un excellent moyen d’harmoniser ses énergies, et de garder une bonne santé énergétique. Pour recevoir un soin énergétique, cliquez ici.
2. L’acupuncture
L’acupuncture est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui consiste à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques du corps pour rétablir l’équilibre énergétique. Elle est reconnue pour soulager la douleur, réduire le stress et restaurer la vitalité.
3. L’ostéopathie énergétique
Sur le même principe que l’acupuncture qui travaille sur les différents méridiens, l’ostéopathie énergétique travaille sur les blocages de nos différents méridiens, chakras, et flux énergétiques. Sans aiguille, seulement avec l’apposition des mains et de légères manipulations, de manière bien souvent intuitive, le praticien va lever nos différents blocages énergétiques et ré-harmoniser notre énergie.
4. La psychothérapie
Certains blocages d’ordres émotionnels ont en effet besoin d’être traités par un psychothérapeute. Si vous êtes constamment confronté à une problématique émotionnelle ou mentale malgré toutes les thérapies holistiques (soins énergétiques, acupuncture etc), alors c’est que le problème doit être traité de manière psychologique.
Si votre bilan énergétique soulève des blessures, des traumas ou des blocages émotionnels, n’hésitez pas à vous faire accompagner. Vous trouverez des professionnels susceptibles de vous aider en cliquant ici.
5. La respiration
Notre respiration est directement connectée à notre énergie vitale. Plus notre respiration est restreinte, plus notre énergie vitale est restreinte. Plus notre respiration est profonde et consciente, plus notre énergie vitale circule en abondance. Notre respiration a donc le pouvoir de réguler notre santé énergétique.
Ils existent plusieurs techniques de respiration pour vous aider à retrouver la pleine santé énergétique :
La respiration Holotropique
Les pranayamas
6. L’alimentation équilibrée
Votre alimentation joue un rôle crucial dans votre santé énergétique. Optez pour une alimentation riche en légumes, en fruits frais et en aliments complets pour nourrir votre corps en profondeur. Souvenez-vous que tout est énergie, les aliments aussi, alors choisissez-les soigneusement…
Si vous avez besoin d’aide pour retrouver une alimentation équilibrée, cliquez ici.
La santé énergétique est un aspect essentiel de notre bien-être global. En comprenant l’importance de notre énergie et en prenant des mesures pour rétablir notre équilibre énergétique, nous pouvons alors améliorer notre vitalité, ainsi que notre santé mentale et émotionnelle.
N’oubliez pas que votre santé est votre bien le plus précieux!
