J'ai entendu parle de l'EFT récemment, et j'ai pu lire différents témoignages bluffant sur le succès de cette méthode.
J'ai commencé à le pratiquer moi même, et en effet, je peux déjà constater des changements, c'est assez incroyable!
Mais voilà, j'en viens à me demander si ce n'est un peu une “solution cache-misère”. En pratiquant l"EFT pour éradiquer nos peurs par exemple, nous ne nous concentrons pas sur la base et la racine du problème, donc le problème est-il vraiment éradiqué ? Où il s'agit juste d'un “pansement temporaire” avant que le problème ne refasse surface ?
On entend souvent (surtout dans la sphère spirituelle) qu'il ne faut surtout pas renier ses émotions, mais qu'il faut les accepter et leur faire face, trouver d'où elles viennent, pour pouvoir identifier la blessure qui les a fait naître en premier lieu. L'EFT est-il donc vraiment efficace sur long terme, ou n'est-il pas juste un raccourci rapide et efficace seulement sur le court terme ?
Merci d'avance pour vos réponses!
