Cours de Pilates
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Relâchez les tensions profondes et détendez ce muscle clé du corps.
Votre corps se relâche en profondeur et se sent plus léger.
Une séance audio guidée pour détendre le psoas et libérer les tensions internes.
✔ 1 séance audio guidée
✔ Durée : 10 à 20 minutes
✔ Accessible à tous
✔ Format simple
- Relâcher les tensions profondes
- Apaiser le corps
- Améliorer la mobilité
Cette séance fait partie du programme complet Pilates 7 jours (accès à toutes les séances + progression guidée)
Séance Pilates – Psoas
Un travail profond pour relâcher le corps
✔ Doux et efficace
✔ Idéal en cas de tensions
✔ Disponible immédiatement
✔ À faire quand vous en ressentez le besoin
Total
15€
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Offre groupée
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