Un parcours pour retrouver le plaisir d’écrire
Et si écrire redevenait un rendez-vous avec vous-même ?
10 séances pour ralentir, vous recentrer, explorer vos émotions et laisser vos mots retrouver leur liberté.et développer votre communication avec vos guides, à votre rythme.
Un parcours pour retrouver le plaisir d’écrire
Ce programme vous accompagne à votre rythme à travers 10 séances mêlant méditation et écriture. Chaque séance commence par un audio de Yoga Nidra de 20 à 30 minutes, puis se poursuit avec des exercices d’écriture autour d’une thématique spécifique.
L’objectif : vous aider à dépasser le syndrome de la page blanche, stimuler votre créativité et créer une véritable routine d’écriture.
Chaque séance comprend :
✔ Un audio méditatif de Yoga Nidra
✔ Des exercices d’écriture autour du thème du jour
✔ Un temps pour vous recentrer et explorer votre intériorité
✔ Une pratique que vous pouvez suivre quotidiennement ou chaque semaine
Vous choisissez votre rythme.
Une séance par jour, une par semaine ou simplement lorsque vous en ressentez l’envie : le programme s’adapte à votre quotidien.
10 séances pour explorer votre créativité
Les différentes thématiques vous invitent à explorer votre monde intérieur, vos émotions et votre créativité à travers l’écriture.
Vous avancez progressivement pour :
✔ Dépasser le syndrome de la page blanche
✔ Retrouver l’inspiration
✔ Développer votre créativité
✔ Clarifier votre pensée
✔ Explorer vos émotions
✔ Vous reconnecter à votre intériorité
✔ Créer une routine d’écriture personnelle
Un rendez-vous avec vous-même
Au-delà de l’écriture, ce programme vous offre un espace pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous.
La créativité se cultive : plus vous lui donnez de place, plus elle peut naturellement s’exprimer.
Renouer avec ses mots
Programme – 10 séances de Yoga Nidra & d’écriture pour dépasser la page blanche, retrouver l’inspiration et réveiller votre créativité.
✔ Disponible immédiatement
✔ 10 séances audios de Yoga Nidra
✔ 1 livret d’accompagnement
✔ Exercices d’écriture autour de 10 thématiques
✔ Utilisable à votre rythme et aussi souvent que vous le souhaitez
✔ Audios accessibles à vie
Ce programme est fait pour vous si :
✔ Vous aimez écrire mais avez perdu l’inspiration
✔ Vous souhaitez vous remettre à l’écriture créative
✔ Vous avez envie de créer un rendez-vous avec vous-même
✔ Vous souhaitez explorer vos émotions et votre intériorité
✔ Vous ressentez le besoin de remettre plus de créativité dans votre vie
Ce que contient le programme :
- 1 audio introductif pour découvrir la meilleure façon d’utiliser le programme.
- 10 audios de Yoga Nidra pour préparer chaque séance d’écriture et créer un espace propice à l’introspection et à la créativité.
- 1 livret d’accompagnement de 28 pages comprenant les 10 thématiques d’écriture et les exercices à réaliser après chaque méditation.
Un parcours pour retrouver le plaisir d’écrire, laisser davantage de place à votre créativité et créer un véritable rendez-vous avec vous-même.
Ralentir, écrire, explorer et laisser vos mots retrouver leur liberté.
