{"id":854,"date":"2020-11-11T01:27:48","date_gmt":"2020-11-11T00:27:48","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=854"},"modified":"2023-06-19T15:10:52","modified_gmt":"2023-06-19T13:10:52","slug":"la-visualisation-creatrice-exercices-pratiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/la-visualisation-creatrice-exercices-pratiques\/","title":{"rendered":"La Visualisation Cr\u00e9atrice – Exercices pratiques"},"content":{"rendered":"\n

Le pouvoir de la pens\u00e9e<\/a> est sans nul doute, la plus puissante des forces. L\u00e0 d\u2019o\u00f9 vient le pouvoir des Dieux. Apprendre \u00e0 la ma\u00eetriser pour r\u00e9aliser nos r\u00eaves les plus fous, car c\u2019est \u00e0 notre port\u00e9e.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Visualisation cr\u00e9atrice, qu’est-ce que c’est ?<\/h2>\n\n\n\n

Tout le monde \u00e0 la capacit\u00e9 de visualiser, mais certains auront plus de faciliter \u00e0 se repr\u00e9senter une image mentale, d\u2019autres une repr\u00e9sentation sensitive et d\u2019autres encore plut\u00f4t auditive. Tout cela reste tout de m\u00eame de la visualisation. <\/p>\n\n\n\n

La visualisation cr\u00e9atrice, c\u2019est l\u2019art de projeter une pens\u00e9e pour qu\u2019elle se manifeste dans notre vie. C\u2019est de l\u2019imagination, c\u2019est une repr\u00e9sentation immat\u00e9rielle imagin\u00e9e par notre esprit. Elle peut inclure nos 5 sens. Mais elle n\u2019est pas n\u00e9cessairement visuelle comme nous pourrions le croire. Cette visualisation<\/a> nous permet de faire croire \u00e0 notre cerveau que nous sommes r\u00e9ellement en train de vivre physiquement ce que nous imaginons car nous le savons, le cerveau ne fait pas la diff\u00e9rence entre ce qui est et ce qu\u2019il imagine. <\/p>\n\n\n\n

Mise en pratique – Techniques visualisation<\/h2>\n\n\n\n

Faisons un petit exercice maintenant pour que nous en fassions l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9rifiable. Cela ne devrait pas nous prendre plus de 1 minute.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Exercice<\/strong> : Faisons trois longues et profondes respirations, en nous focalisant sur l\u2019air rentrant et sortant de notre corps. Ensuite, visualisons un citron, \u00e0 notre mani\u00e8re, avec le plus de pr\u00e9cision possible, essayons du mieux que nous pouvons. Ensuite coupons-le en deux, observons-le ou\/et sentons-le dans nos mains. Puis, toujours en visualisant, croquons \u00e0 pleines dents dans une des deux moiti\u00e9s. Observons ensuite nos sensations corporelles physiques. Avons-nous physiquement senti de l\u2019acidit\u00e9 ? O\u00f9 peut-\u00eatre avons-nous plus de salive dans la bouche ? Comme si nous avions dans la bouche quelque chose d\u2019amer ou d\u2019acide ? Si cela a march\u00e9 pour vous c\u2019est que vous avez bien visualis\u00e9. Nous constatons ainsi que notre cerveau \u00e0 r\u00e9ellement cru qu\u2019un citron \u00e9tait dans notre bouche et il a produit physiquement les sensations.<\/p>\n\n\n\n

Par la visualisation nous allons nous repr\u00e9senter quotidiennement un d\u00e9sir r\u00e9el qui peut \u00eatre : une maison, un emploi, un changement dans notre personnalit\u00e9, une voiture, une meilleure sant\u00e9, etc\u2026 et nous le repr\u00e9senter dans notre esprit le plus clairement possible. Par cette action l\u00e0 et gr\u00e2ce \u00e0 la loi d\u2019attraction (dont vous avez d\u00e9j\u00e0 tous surement entendu parler),<\/p>\n\n\n\n

notre corps \u00e9met un d\u00e9sir, qu\u2019il a d\u00e9j\u00e0 en sa possession gr\u00e2ce \u00e0 la visualisation, et le d\u00e9sir en question est attir\u00e9 \u00e0 nous par force de similarit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque notre visualisation est bien faite et que nous avons compris la loi d\u2019attraction, notre pouvoir cr\u00e9ateur est \u00e0 son summum et nos r\u00eaves seront exauc\u00e9s !<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, lors des m\u00e9ditations, au calme, en nous centrant comme expliqu\u00e9 dans l\u2019exercice plus haut (c\u2019est-\u00e0-dire en faisant trois longues et profondes respirations), nous sommes favorables \u00e0 la connexion des mondes invisibles. <\/p>\n\n\n\n

Pourquoi cela fonctionne t\u2019il comme cela ? : Nous savons aussi que notre cerveau \u00e9met jusqu\u2019a une certaine distance qui est de l\u2019ordre de quelques m\u00e8tres. En mettant de l\u2019\u00e9motion dans notre visualisation, celle-ci est d\u00e9cupl\u00e9e en efficacit\u00e9 ! Car nous savons aussi que le c\u0153ur \u00e9met certaines fr\u00e9quences qui vont bien plus loin que celles de notre cerveau.<\/p>\n\n\n\n

Voici 4 \u00e9tapes fondamentales pour une visualisation cr\u00e9atrice efficace :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n