{"id":701,"date":"2020-11-03T00:48:05","date_gmt":"2020-11-02T23:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=701"},"modified":"2023-06-19T15:36:55","modified_gmt":"2023-06-19T13:36:55","slug":"methode-hooponopono-le-secret-de-la-paix-interieur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/methode-hooponopono-le-secret-de-la-paix-interieur\/","title":{"rendered":"M\u00e9thode Ho’oponopono : Le secret de la paix int\u00e9rieure"},"content":{"rendered":"\n

Qu\u2019est-ce que la m\u00e9thode Ho’oponopono?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La m\u00e9thode Ho’oponopono<\/strong> est une ancienne pratique spirituelle originaire d\u2019Hawa\u00ef. Cette m\u00e9thode y \u00e9tait utilis\u00e9e pour aider le royaume insulaire \u00e0 r\u00e9gler ses conflits internes. Plus tard, elle fut adapt\u00e9e pour faciliter la coop\u00e9ration et le pardon entre les individus. Elle exigeait g\u00e9n\u00e9ralement qu\u2019une tierce partie serve de m\u00e9diateur dans le processus. Aujourd\u2019hui, elle a \u00e9t\u00e9 revisit\u00e9e pour que chacun de nous puisse la pratiquer en compl\u00e8te autonomie.<\/p>\n\n\n\n

Ho’oponopono<\/strong> signifie \u00eatre en parfait \u00e9quilibre avec toutes les choses de la vie.<\/p>\n\n\n\n

Il s\u2019agit d\u2019une m\u00e9thode pour \u201cr\u00e9parer les relations\u201d qui ont mal tourn\u00e9. Se r\u00e9concilier avec soit m\u00eame, avec les autres, ou encore purifier son Karma et se d\u00e9lester des erreurs du pass\u00e9. Se d\u00e9lester de ces \u00ab m\u00e9moires erron\u00e9es \u00bb que nous avons accumul\u00e9 sans m\u00eame nous en rendre compte.<\/p>\n\n\n\n

Le principe de l\u2019Ho’oponopono<\/strong>, est simple : chacun est responsable de sa vie, et donc de ce qui lui arrive. Peu importe les situations dans lesquelles nous sommes, nous les avons attir\u00e9 \u00e0 nous. Il est donc inutile de vouloir changer les autres ou les situations, ou m\u00eame de se positionner en tant que victime. L\u2019Ho\u2019oponopono peut \u00eatre utilis\u00e9 pour se pardonner soi-m\u00eame, d\u2019avoir attir\u00e9 une certaine situation vers nous, ou pardonner aux autres de nous avoir fait du mal. Le pardon am\u00e8ne une lib\u00e9ration, tant pour celui qui l\u2019offre que pour celui qui le re\u00e7oit.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Ho\u2019oponopono<\/strong> est une forme de nettoyage mental et spirituel qui pourrait \u00eatre compar\u00e9 aux techniques bouddhistes de nettoyage du karma. Pour les Hawa\u00efens, c\u2019est une r\u00e9elle pratique de pardon et de r\u00e9conciliation, et au-del\u00e0 de \u00e7a,  un nettoyage des erreurs du pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019essentiel de la m\u00e9thode Ho\u2019oponopono tient dans une simple phrase :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je suis d\u00e9sol\u00e9 ! Pardon ! Merci ! Je t\u2019aime ! \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que cette formule signifie ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00ab Je suis d\u00e9sol\u00e9 \u00bb<\/strong> : On reconna\u00eet la situation \u00e0 laquelle on est confront\u00e9. On l\u2019observe et on l\u2019accepte.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Pardon \u00bb<\/strong> : On pardonne \u00e0 soi, aux autres ou m\u00eame \u00e0 l\u2019univers de nous faire vivre ce conflit. Le pardon permet de d\u00e9faire le blocage qui pourrait survenir si on ne le fait pas. On se responsabilise face \u00e0 ce qui nous arrive.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Merci \u00bb : <\/strong>On donne un sens \u00e0 cette situation, en trouvant ce qu\u2019elle nous a appris, et ce qu\u2019elle nous a permis de \u00ab nettoyer \u00bb en nous. La gratitude contribue \u00e0 amorcer un changement positif.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je t\u2019aime \u00bb<\/strong> : ainsi, on renoue avec l\u2019amour au lieu de rester dans la n\u00e9gativit\u00e9. Le je t\u2019aime peut \u00eatre dirig\u00e9, a la personne qui nous a bless\u00e9, ou \u00e0 nous-m\u00eames, notre divinit\u00e9 int\u00e9rieure, ou encore l\u2019univers ou Dieu, en fonction de nos croyances et de notre situation.<\/p>\n\n\n\n

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Quand utiliser le m\u00e9thode Ho’oponopono :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n