{"id":4663,"date":"2023-05-17T21:47:11","date_gmt":"2023-05-17T19:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=4663"},"modified":"2023-06-16T17:34:55","modified_gmt":"2023-06-16T15:34:55","slug":"comment-ouvrir-le-chakra-du-plexus-solaire-7-astuces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/comment-ouvrir-le-chakra-du-plexus-solaire-7-astuces\/","title":{"rendered":"Comment ouvrir le chakra du plexus solaire ? 7 astuces!"},"content":{"rendered":"\n

Si vous vous int\u00e9ressez \u00e0 comment ouvrir le chakra du plexus solaire<\/strong>, alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 lire nos articles : comment d\u00e9bloquer le chakra racine<\/a>, et comment ouvrir son chakra sacr\u00e9<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Le chakra du plexus solaire<\/strong> est le troisi\u00e8me chakra<\/strong> de nos 7 chakras principaux<\/a><\/strong>, apr\u00e8s le chakra<\/strong> racine (fondations, ancrage, s\u00e9curit\u00e9)<\/em>, et le chakra<\/strong> sacr\u00e9 (cr\u00e9ativit\u00e9, sexualit\u00e9, \u00e9motions). <\/em>Le chakra plexus solaire,<\/strong> lui, est li\u00e9 \u00e0 notre joie de vivre, \u00e0 notre confiance et estime de nous-m\u00eame, ainsi qu’\u00e0 notre volont\u00e9 d\u2019action, d\u2019aller de l\u2019avant. Nos 3 premiers chakras<\/strong> sont primordiaux, car ils sont intrins\u00e8quement li\u00e9s \u00e0 notre monde ext\u00e9rieur et \u00e0 notre rapport \u00e0 celui-ci. Alors que les suivants sont plus connect\u00e9s \u00e0 notre monde int\u00e9rieur et notre spiritualit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Le chakra racine<\/strong>, le chakra sacr\u00e9<\/strong> et le chakra du plexus solaire<\/strong> sont ceux qui nous ancrent et nous permettent de vivre pleinement notre incarnation humaine. Apr\u00e8s avoir pass\u00e9 en revue les deux premiers chakras <\/strong>(chakra racine et chakra sacr\u00e9)<\/em>, nous parlerons ici en d\u00e9tail du chakra du plexus solaire<\/strong>, pourquoi et comment l\u2019ouvrir. <\/p>\n\n\n\n

Le chakra du plexus solaire en d\u00e9tail<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le chakra du plexus solaire<\/strong> est aussi appel\u00e9 \u201cManipura<\/em>\u201d en Sanskrit, qui signifie \u201cLa forteresse du joyau\u201d<\/em>. Il est le troisi\u00e8me de nos 7 chakras principaux<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le chakra du plexus solaire<\/strong> est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant \u201cle soleil int\u00e9rieur du corps\u201d<\/em>. Il est le si\u00e8ge de la connaissance et de la conscience de soi, de notre identit\u00e9 personnelle, et il nous permet de prendre notre place dans le monde face aux autres. Il est li\u00e9 \u00e0 notre amour-propre, et il est l\u00e0 o\u00f9 nous puisons notre force int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n

Couleur : <\/strong>Jaune <\/p>\n\n\n\n

Action : <\/strong>JE VEUX, JE PEUX <\/p>\n\n\n\n

Aspirations :<\/strong> Acceptation de soi <\/p>\n\n\n\n

Qualit\u00e9s :<\/strong> Conscience de sa propre valeur, amour-propre, ind\u00e9pendance, confiance en soi, dynamisme, affirmation de soi, volont\u00e9 <\/p>\n\n\n\n

\u00c9l\u00e9ment : <\/strong>Le feu <\/p>\n\n\n\n

Sens : <\/strong>La vue <\/p>\n\n\n\n

Localisation :<\/strong> Au niveau de l\u2019abdomen (en dessous de sternum, entre les c\u00f4tes flottantes) <\/p>\n\n\n\n

Organes :<\/strong> Estomac, rate, foie, intestin gr\u00eale, v\u00e9sicule biliaire, lombaires, reins, peau, yeux et syst\u00e8me nerveux<\/p>\n\n\n\n

Le chakra du plexus solaire<\/strong> est le si\u00e8ge de notre pouvoir personnel. Il ne s\u2019agit pas d\u2019un pouvoir sur\u2026 mais d\u2019un pouvoir de\u2026 Il est la source de notre volont\u00e9, et permet la r\u00e9alisation, la mise en action, et l’affirmation de soi dans le monde mat\u00e9riel. Il est aussi une plaque tournante de nos \u00e9motions, il accumule toutes nos \u00e9motions dites \u201cnon dig\u00e9r\u00e9es<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Un chakra du plexus solaire \u00e9quilibr\u00e9 :<\/strong> Ouverture aux autres, spontan\u00e9it\u00e9, joie de vivre, respect des autres, tol\u00e9rance, acceptation de soi, amour-propre, estime de soi, pose facilement ses limites avec les autres, facilit\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions et \u00e0 passer l\u2019action, ma\u00eetrise de ses \u00e9motions<\/p>\n\n\n\n

Un chakra plexus solaire d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 <\/strong>: Perfectionnisme, ne supporte pas l\u2019autorit\u00e9, n\u2019arrive pas a l\u00e2cher prise, timidit\u00e9, agressivit\u00e9, manque de ma\u00eetrise de soi, critique de soi et des autres, difficult\u00e9s \u00e0 poser des limites, ne se remet pas en question, passivit\u00e9, difficult\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions<\/p>\n\n\n\n

7 pratiques pour \u00e9quilibrer son chakra du plexus solaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Comme d\u00e9taill\u00e9 dans les deux articles pr\u00e9c\u00e9dents : comment d\u00e9bloquer son chakra racine et comment ouvrir son chakra sacr\u00e9, ouvrir un chakra<\/strong> et \u00e9quilibrer un chakra<\/strong> sont deux choses diff\u00e9rentes. La seule v\u00e9ritable mani\u00e8re pour ouvrir le chakra du plexus solaire<\/strong>, est d\u2019en poser l\u2019intention, et de l\u2019\u00e9quilibrer autant que possible. Il n\u2019existe aucune formule magique pour ouvrir un chakra<\/strong>, et il n\u2019est d\u2019ailleurs pas conseill\u00e9 de forcer son ouverture. <\/p>\n\n\n\n

Nous verrons ici comment \u00e9quilibrer son chakra du plexus solaire<\/strong>, pour reprendre son pouvoir, et gagner en confiance et estime de soi. Une fois le chakra du plexus solaire<\/strong> \u00e9quilibr\u00e9, alors son ouverture pourra se faire. <\/p>\n\n\n\n

Voici 7 pratiques pour vous aider \u00e0 \u00e9quilibrer votre chakra du plexus solaire<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

1. La m\u00e9ditation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation est probablement le moyen le plus efficace d\u2019\u00e9quilibrer ses chakras<\/strong> en compl\u00e8te autonomie. Vous pouvez faire votre propre m\u00e9ditation en visualisant une boule de couleur jaune tourner vers la gauche, se vider d\u2019\u00e9nergie n\u00e9gative et se remplir d\u2019\u00e9nergie pure et divine. Laissez parler votre imagination et votre intuition, et visualisez ce qui vous parle le plus. <\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez \u00e9galement suivre une m\u00e9ditation guid\u00e9e comme celle-ci : m\u00e9ditation guid\u00e9e pour le chakra du plexus solaire<\/strong>.<\/a> <\/p>\n\n\n\n

2. Les huiles essentielles<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les huiles essentielles de Romarin, de cypr\u00e8s, de citron, et de menthe poivr\u00e9e ont des \u00e9nergies qui conviennent particuli\u00e8rement au chakra plexus solaire<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019application sur la peau est la plus efficace. Attention cependant \u00e0 ne pas appliquer l\u2019huile essentielle brute sur votre peau si vous avez la peau sensible. Diluez la dans une huile v\u00e9g\u00e9tale avant de l\u2019appliquer. <\/p>\n\n\n\n

3. Les <\/strong>affirmations positives<\/h3>\n\n\n\n

La r\u00e9p\u00e9tition d\u2019affirmations positives est un excellent moyen de modifier ses circuits neuronaux, et donc, de transformer son mental, mais aussi son corps, d\u2019un point de vue physique comme \u00e9nerg\u00e9tique. <\/p>\n\n\n\n

Quelques affirmations en lien avec le chakra du plexus solaire <\/strong>: <\/p>\n\n\n\n