{"id":4648,"date":"2023-05-11T20:01:56","date_gmt":"2023-05-11T18:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=4648"},"modified":"2023-06-16T17:33:21","modified_gmt":"2023-06-16T15:33:21","slug":"comment-ouvrir-le-chakra-sacre-7-astuces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/comment-ouvrir-le-chakra-sacre-7-astuces\/","title":{"rendered":"Comment ouvrir le chakra sacr\u00e9 ? 7 astuces!"},"content":{"rendered":"\n

Si vous souhaitez savoir comment ouvrir le<\/strong> chakra sacr\u00e9<\/strong>, vous pouvez commencer par lire notre article : Comment d\u00e9bloquer le chakra racine<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En effet, le chakra sacr\u00e9<\/strong> est le deuxi\u00e8me de nos 7 chakras<\/a> principaux. Le premier \u00e9tant, vous l\u2019avez certainement devin\u00e9, le chakra<\/strong> racine! Il repr\u00e9sente nos fondations et notre rapport au monde. Le chakra sacr\u00e9<\/strong>, lui, repr\u00e9sente notre cr\u00e9ativit\u00e9, dans tous les sens du terme. C’est-\u00e0- dire, tout ce que nous cr\u00e9ons dans ce monde.  <\/p>\n\n\n\n

Ici, on vous parlera en d\u00e9tail du chakra sacr\u00e9<\/strong>, ce qu\u2019il est, son r\u00f4le dans notre \u00e9nergie, et nous vous partagerons des pratiques pour ouvrir votre chakra sacr\u00e9<\/strong>. Pr\u00eats \u00e0 inonder le monde de votre cr\u00e9ativit\u00e9 ? C\u2019est parti!<\/p>\n\n\n\n

Le chakra Sacr\u00e9 en d\u00e9tail<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le chakra sacr\u00e9<\/strong> est aussi appel\u00e9 \u201cSvadhisthana<\/em>\u201d en Sanskrit, qui signifie \u201cLe si\u00e8ge de soi<\/em>\u201d. Il est le deuxi\u00e8me de nos 7 chakras<\/strong> principaux. <\/p>\n\n\n\n

Le chakra sacr\u00e9<\/strong> est celui qui donne naissance \u00e0 toute cr\u00e9ation. Il est le si\u00e8ge de notre cr\u00e9ativit\u00e9, mais aussi le si\u00e8ge de notre sexualit\u00e9. Il repr\u00e9sente l\u2019union de notre f\u00e9minin et masculin sacr\u00e9, et correspond \u00e0 notre capacit\u00e9 de donner et recevoir du plaisir.<\/p>\n\n\n\n

Couleur <\/strong>: Orange <\/p>\n\n\n\n

Action <\/strong>: JE RESSENS <\/p>\n\n\n\n

Aspirations<\/strong> : Respect de soi, cr\u00e9ation <\/p>\n\n\n\n

Qualit\u00e9s<\/strong> : Bien-\u00eatre, sexualit\u00e9, sensualit\u00e9, d\u00e9sirs, plaisirs, cr\u00e9ativit\u00e9, vitalit\u00e9 <\/p>\n\n\n\n

\u00c9l\u00e9ment <\/strong>: L\u2019eau <\/p>\n\n\n\n

Sens <\/strong>: Le go\u00fbt <\/p>\n\n\n\n

Localisation <\/strong>: Environ deux doigts en dessous du nombril <\/p>\n\n\n\n

Organes<\/strong> : organes g\u00e9nitaux, reins, vessie, colon, bassin, sacrum, hanches, vert\u00e8bres lombaires<\/p>\n\n\n\n

Le chakra sacr\u00e9<\/strong> est l\u2019affirmation et l\u2019expression de soi par la cr\u00e9ativit\u00e9. Il est en relation avec notre position face \u00e0 notre autorit\u00e9 int\u00e9rieure et ext\u00e9rieure. Il est aussi le seuil de notre sensualit\u00e9, de l\u2019int\u00e9gration et de l\u2019expression de nos deux p\u00f4les : Le Yin et le Yang<\/a>, le masculin et le f\u00e9minin sacr\u00e9<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Toute cr\u00e9ation part du chakra sacr\u00e9<\/strong>, que ce soit donner la vie, ou bien une id\u00e9e, une inspiration, un plan, un projet\u2026 Le chakra sacr\u00e9 <\/strong>repr\u00e9sente la cr\u00e9ativit\u00e9 au sens large. Il est l\u00e0 o\u00f9 r\u00e9side notre \u00e9nergie dite \u00ab\u00a0\u00e9nergie sexuelle<\/em>\u201d, qui est, bien plus qu\u2019une simple \u00e9nergie primaire de reproduction, mais l\u2019\u00e9nergie cr\u00e9atrice dans son ensemble. <\/p>\n\n\n\n

Un chakra sacr\u00e9 \u00e9quilibr\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Confiance et ouverture face aux autres et \u00e0 la vie, bonne cr\u00e9ativit\u00e9, ressentir et oser vivre ses sentiments et ses \u00e9motions, facult\u00e9 \u00e0 prendre soin de soi, sexualit\u00e9 \u00e9panouie et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Un chakra sacr\u00e9 d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Attachement rapide aux personnes et aux situations, attirance pour le drame, ferm\u00e9 aux autres, manque d\u2019estime de soi, difficult\u00e9s \u00e0 ressentir ses \u00e9motions ou se laisse submerger par ses \u00e9motions, sexualit\u00e9 intense et d\u00e9brid\u00e9e, ou ressent difficilement du d\u00e9sir sexuel.<\/p>\n\n\n\n

Que se passe-t-il lorsque votre chakra sacr\u00e9 s\u2019ouvre ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ouvrir son chakra sacr\u00e9<\/strong> est extr\u00eamement puissant. Votre \u00e9nergie sexuelle, cr\u00e9ative, et \u00e9motionnelle sera alors abondante.  <\/p>\n\n\n\n

Attention \u00e0 ne pas confondre un chakra<\/strong> \u00e9quilibr\u00e9 et un chakra<\/strong> ouvert. Un chakra \u00e9quilibr\u00e9 est un chakra<\/strong> qui, comme son nom l\u2019indique, a une \u00e9nergie \u00e9quilibr\u00e9e. Son \u00e9nergie n\u2019est ni sous active, ni sur active. Cependant, il peut encore y avoir certains blocages, traumatismes, et blessures dans le chakra<\/strong> en question qui emp\u00eachent l\u2019\u00e9nergie de circuler librement \u00e0 l’int\u00e9rieur de celui-ci. <\/p>\n\n\n\n

Un chakra<\/strong> ouvert est un chakra<\/strong>, comme son nom l\u2019indique, ouvert aux \u00e9nergies ext\u00e9rieures. L\u2019\u00e9nergie circule librement en lui, mais surtout, il est extr\u00eamement r\u00e9ceptif aux \u00e9nergies ext\u00e9rieures. Il re\u00e7oit alors beaucoup d\u2019\u00e9nergie, et malheureusement, toutes les \u00e9nergies ne sont pas bonnes \u00e0 prendre. Alors si votre chakra<\/strong> sacr\u00e9 est ouvert, pensez \u00e0 le nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement, et surtout, faire en sorte de le garder \u00e9quilibr\u00e9 autant que possible.<\/p>\n\n\n\n

7 pratiques pour harmoniser et \u00e9quilibrer son chakra sacr\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Malheureusement, il n\u2019existe pas de recette magique pour ouvrir son chakra sacr\u00e9<\/strong>. Mais une chose est <\/em>s\u00fbre, un chakra harmonis\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9, coupl\u00e9 au pouvoir de l\u2019intention, est ce qui est le plus \u00e0 m\u00eame d\u2019ouvrir votre chakra sacr\u00e9<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Voici 7 pratiques pour aider \u00e0 \u00e9quilibrer et harmoniser votre chakra sacr\u00e9<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n

1. La m\u00e9ditation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation est excellente pour \u00e9quilibrer ses chakras<\/strong>. Alors n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 l’utiliser pour \u00e9quilibrer votre chakra sacr\u00e9<\/strong>. Pour cela, vous trouverez plusieurs m\u00e9ditations guid\u00e9es sur Youtube<\/a> pour vous aider.<\/p>\n\n\n\n

Mais si vous \u00eates plutot du genre autodidacte, alors voil\u00e0 deux exemples de m\u00e9ditation que vous pouvez utiliser : <\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation visuelle : <\/strong>Avant de commencer cette m\u00e9ditation, posez l\u2019intention \u201cJ\u2019harmonise mon chakra sacr\u00e9<\/strong> et je le nourris d\u2019une \u00e9nergie pure et fluide\u201d<\/em>. Prenez ensuite une position confortable et fermez les yeux. Prenez 3 grandes respirations, en vidant compl\u00e8tement vos poumons \u00e0 chaque expiration, les expirations doivent \u00eatre plus longues que les inspirations. <\/p>\n\n\n\n

Visualisez ensuite cette boule d’\u00e9nergie orange, environ deux doigts en dessous du nombril, avec ces deux c\u00f4nes, un \u00e0 l’avant et un \u00e0 l’arri\u00e8re. Visualisez cette boule et ces deux c\u00f4nes tourner 11 fois vers la gauche. Continuez \u00e0 les visualiser tourner vers la gauche, puis visualisez une \u00e9nergie d\u2019un blanc \u00e9clatant p\u00e9n\u00e9trer le c\u00f4ne avant (cot\u00e9 ventre), pour pouvoir aller nourrir le chakra sacr\u00e9<\/strong>, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de cette boule d\u2019\u00e9nergie orange. <\/p>\n\n\n\n

Visualisez cette boule orange grossir, et \u00eatre d\u2019un orange de plus en plus \u00e9clatant. Quand vous sentez que votre chakra<\/strong> est assez \u201crecharg\u00e9\u201d, arr\u00eatez la visualisation. <\/p>\n\n\n\n

Si la m\u00e9ditation autonome ne vous convient pas, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser une m\u00e9ditation guid\u00e9e. Exemple de m\u00e9ditation guid\u00e9e ICI<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation vocale : <\/strong>Prononcez, \u201cchantez\u201d le son V-A-M pendant environ 3 minutes. Si vous avez un doute sur la prononciation, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 regarder cette vid\u00e9o<\/a>. \u00c9coutez des enregistrements du son VAM est aussi une possibilit\u00e9 si vous n\u2019avez pas la possibilit\u00e9 de le chanter \u00e0 voix haute.<\/p>\n\n\n\n

2. Les huiles essentielles<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les huiles essentielles de Ylang-Ylang, jasmine, ou bois de santal peuvent aider \u00e0 harmoniser les \u00e9nergies du chakra sacr\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez diluer l\u2019huile essentielle avec une autre huile v\u00e9g\u00e9tale, ou acheter des huiles essentielles d\u00e9j\u00e0 dilu\u00e9es. Attention \u00e0 ne pas mettre l\u2019huile essentielle brute sur votre peau, v\u00e9rifiez qu’elle soit bien dilu\u00e9e avec une autre huile v\u00e9g\u00e9tale avant de l\u2019utiliser. Mettez-en \u00e0 l’int\u00e9rieur de vos poignets (la peau \u00e9tant plus fine, l\u2019huile p\u00e9n\u00e8trera plus facilement dans votre corps) et frottez vos deux poignets ensemble jusqu’\u00e0 ce que l\u2019huile soit absorb\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

3. Les affirmations positives<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les affirmations positives \u00e9mettent une intention bien pr\u00e9cise et modifient vos circuits neuronaux. <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 r\u00e9p\u00e9ter devant un miroir en se r\u00e9veillant le matin.<\/p>\n\n\n\n

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 cr\u00e9er vos propres affirmations, en fonction des d\u00e9s\u00e9quilibres de votre chakra<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n