{"id":4500,"date":"2023-03-01T22:04:03","date_gmt":"2023-03-01T21:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=4500"},"modified":"2023-06-16T17:18:13","modified_gmt":"2023-06-16T15:18:13","slug":"comment-capter-le-prana-on-vous-devoile-tout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/comment-capter-le-prana-on-vous-devoile-tout\/","title":{"rendered":"Comment capter le Prana ? On vous d\u00e9voile tout!"},"content":{"rendered":"\n

Si vous vous int\u00e9ressez au Prana<\/strong>, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 lire notre article : Le Prana – Qu\u2019est-ce que c\u2019est et comment il fonctionne<\/a>, <\/strong>pour plus d\u2019informations au sujet de cette \u00e9nergie vitale<\/strong>. Dans la continuit\u00e9 de cet article, on vous apprend ici : comment capter le Prana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 un fin connaisseur de cette force vitale<\/strong>, et souhaitez savoir comment la capter? Alors vous \u00eates au bon endroit. Ici, nous vous donnerons plus de d\u00e9tails sur comment capter Le Prana<\/strong>, et nous vous donnerons plusieurs pistes et exercices pour augmenter votre \u00e9nergie pranique<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

En canalisant le Prana<\/strong> et en augmentant votre \u00e9nergie pranique<\/strong>, votre vie s\u2019en verra radicalement transform\u00e9e. Vous vivrez un v\u00e9ritable alignement corps – esprit- \u00e2me. Vous \u00eates pr\u00eat ?<\/p>\n\n\n\n

9 mani\u00e8res de capter le Prana<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nous vivons dans un monde qui nous apprend inconsciemment \u00e0 nous attendre au pire dans n\u2019importe quelle situation. Nos peurs et nos croyances limitantes nous emp\u00eachent d\u2019avancer et de vivre notre plein potentiel. <\/p>\n\n\n\n

Chaque blessure, chaque croyance, cr\u00e9e comme un n\u0153ud dans nos canaux \u00e9nerg\u00e9tiques<\/strong>, et l\u2019\u00e9nergie<\/strong> y est alors bloqu\u00e9e et ne circule plus librement. Nous perdons donc de notre force vitale<\/strong>, de notre Prana<\/strong>. Et si la clef, pour nous d\u00e9faire de ces blessures, de ces croyances, \u00e9tait justement de d\u00e9faire ces n\u0153uds \u00e9nerg\u00e9tiques<\/strong> en faisant re-circuler le Prana<\/strong> en nous ?<\/p>\n\n\n\n

Et si, avoir une r\u00e9serve abondante de Prana<\/strong>, qui circule librement, est ce qui nous permettrait d\u2019acc\u00e9der \u00e0 notre plein potentiel ? De r\u00e9veiller nos pouvoirs cach\u00e9s, et notre v\u00e9ritable essence ?<\/p>\n\n\n\n

Voici 9 mani\u00e8res d\u2019augmenter sa r\u00e9serve de Prana<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

1. Yoga \/ Asanas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le Yoga est la mani\u00e8re la plus ancienne de r\u00e9tablir un flux de Prana<\/strong> harmonieux dans notre corps. Il est essentiellement connu pour ses postures et ses \u00e9tirements, appel\u00e9s Asanas<\/strong>, qui activent et travaillent sur nos canaux \u00e9nerg\u00e9tiques<\/strong> pour les d\u00e9bloquer. Mais le Yoga<\/strong> est en r\u00e9alit\u00e9 bien plus que cela. Il est une v\u00e9ritable philosophie de vie, qui a pour but d’aligner corps – \u00e2me – esprit<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

2. Techniques de respiration ou Pranayamas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les Pranayamas<\/a> (ou techniques de respiration)<\/em> sont une des 8 branches du Yoga<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Ces techniques de respiration, si pratiqu\u00e9es r\u00e9guli\u00e8rement, ont le pouvoir d\u2019augmenter et d\u2019harmoniser consid\u00e9rablement notre r\u00e9serve de Prana<\/strong>. La respiration, le souffle, est l\u2019essence m\u00eame de la vie. Il est donc le moyen le plus efficace d’apporter \u00e0 notre corps, plus d\u2019\u00e9nergie vitale. Pour plus d\u2019informations sur les Pranayamas<\/strong>, lisez notre article : PRANAYAMA, LES BIENFAITS DE CES FAMEUX EXERCICES DE RESPIRATION DU YOGA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

3. Le soleil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cette pratique est connue sous le nom de \u201csun-gazing<\/em><\/strong>\u201d. Le soleil<\/strong> est une immense source de Prana<\/strong>, et il est possible de s\u2019en nourrir chaque jour. Profiter du soleil<\/strong> est une source de Prana<\/strong>, mais pour aller plus loin, le \u201csungazing<\/strong>\u201d est une bien meilleure source de cette \u00e9nergie vitale<\/strong>. Pour se faire, vous devez fixer le soleil<\/strong> dans les premi\u00e8res minutes du lever du soleil<\/strong>, et dans les derni\u00e8res minutes du coucher de celui-ci. Attention, ne r\u00e9alisez pas cette pratique durant la journ\u00e9e, pour ne pas vous br\u00fbler les yeux.  <\/p>\n\n\n\n

4. R\u00e9gime hyper-vibratoire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Une alimentation saine, avec des fruits et l\u00e9gumes biologiques, est une excellente source de Prana<\/strong>. Plus un aliment est biologique, plus il contient de Prana<\/strong>. Privil\u00e9giez donc une alimentation biologique. Les fruits et l\u00e9gumes absorbent le soleil<\/strong>, et emportent l\u2019\u00e9nergie du soleil<\/strong> avec eux dans votre corps. <\/p>\n\n\n\n

5. M\u00e9ditation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation<\/a> vous permet de vous recentrer et de vous d\u00e9tendre. \u00c0 chaque fois que vous vous recentrez et vous d\u00e9tendez, vous laissez plus de Prana<\/strong> circuler dans votre corps. Plus vous \u00eates tendu, moins le Prana<\/strong> circule, moins vous \u00eates tendu, plus il circule. <\/p>\n\n\n\n

6. Rire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Rire est un moment o\u00f9 vous vous trouvez pleinement immerg\u00e9 dans l\u2019instant pr\u00e9sent, et o\u00f9 la joie coule dans votre champ \u00e9nerg\u00e9tique. \u00c0 chaque fois que vous vivez ces moments de joie et de rire, votre corps se nourrit de Prana<\/strong>, et se recharge en \u00e9nergie vitale<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

7. Le gu\u00e9rison et la lib\u00e9ration \u00e9motionnelle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nos blessures, nos croyances, nos traumatismes, nos \u00e9motions refoul\u00e9es, tout est stock\u00e9 dans notre corps sous forme de n\u0153uds \u00e9nerg\u00e9tiques, qui emp\u00eachent le Prana<\/strong> de passer. En gu\u00e9rissant ses blessures et en se lib\u00e9rant de celles-ci, nous d\u00e9m\u00ealons nos n\u0153uds \u00e9nerg\u00e9tiques<\/strong>, et le Prana<\/strong> peut alors se remettre \u00e0 circuler librement \u00e0 travers notre corps. Pour gu\u00e9rir, il existe plusieurs m\u00e9thodes : <\/p>\n\n\n\n