{"id":2887,"date":"2022-01-20T23:51:50","date_gmt":"2022-01-20T22:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=2887"},"modified":"2023-06-24T21:26:24","modified_gmt":"2023-06-24T19:26:24","slug":"bonhomme-allumette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/bonhomme-allumette\/","title":{"rendered":"Bonhomme allumette : Se lib\u00e9rer de l\u2019attachement toxique"},"content":{"rendered":"\n

Nous sommes tous interconnect\u00e9s, de mani\u00e8re consciente ou inconsciente. Les personnes qui vous entourent et avec qui vous vivez au quotidien ont un impact \u00e9nerg\u00e9tique<\/a> sur vous<\/strong>, votre humeur et votre bien-\u00eatre. Alors quand ces \u00e9nergies sont n\u00e9gatives, c\u2019est l\u00e0 qu\u2019un travail doit \u00eatre fait. Le bonhomme allumette peut vous aider. <\/p>\n\n\n\n

Faire un bonhomme allumette<\/strong> permet de se d\u00e9tacher des liens \u00e9motionnels toxiques<\/strong> que vous pouvez entretenir avec certaines personnes de votre entourage, de couper tous les liens n\u00e9gatifs pour ne garder que les liens d\u2019amour : les attachements font souffrir, ils cr\u00e9ent des conflits internes et externes, et il est souvent tr\u00e8s difficile de l\u00e2cher prise.<\/p>\n\n\n\n

Dans cet article, vous saurez tout sur la technique du bonhomme allumette<\/strong> et comment proc\u00e9der pour vous lib\u00e9rer de l\u2019attachement.<\/p>\n\n\n\n

Fonctionnement de la th\u00e9rapie par le bonhomme allumette<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019objectif de cette repr\u00e9sentation des bonhommes allumettes est de vous d\u00e9faire des liens \u00e9motionnels n\u00e9gatifs<\/strong> que vous pouvez avoir avec d\u2019autres personnes ou des situations donn\u00e9es. Le d\u00e9roulement de cette m\u00e9thode se caract\u00e9rise par des dessins, qui symboliseront la situation sur laquelle vous souhaitez travailler.<\/p>\n\n\n\n

Dessiner symboliquement pour se lib\u00e9rer \u00e9motionnellement<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le principe est de dessiner un bonhomme allumette<\/strong> qui vous repr\u00e9sentera vous-m\u00eame, ensuite un deuxi\u00e8me bonhomme allumette qui repr\u00e9sentera l\u2019autre personne, puis de dessiner des liens entre vous deux<\/strong> qui symboliseront les attachements qui vous lient. Une fois repr\u00e9sent\u00e9s, ces liens sont coup\u00e9s aux ciseaux afin que votre subconscient s\u2019en d\u00e9tache symboliquement.<\/p>\n\n\n\n

Cette m\u00e9thode repose sur le fait que nous sommes tous li\u00e9s les uns aux autres, et que chaque personne qui croise votre chemin de vie est une personne avec laquelle vous cr\u00e9ez des liens qui vous suivent. S\u2019ils peuvent \u00eatre positifs pour vous et cette personne, ils sont aussi parfois n\u00e9gatifs et vous emp\u00eachent d\u2019avancer. Le but est donc de laisser derri\u00e8re soi ces liens \u00e9motionnels n\u00e9gatifs<\/strong>, et de ne garder que le positif.<\/p>\n\n\n\n

Le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire pour r\u00e9aliser l\u2019exercice du petit bonhomme allumette<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les petits bonhommes allumettes<\/strong> sont certainement l\u2019une des m\u00e9thodes de gu\u00e9rison spirituelle<\/strong> les plus simples \u00e0 r\u00e9aliser : il vous faut une feuille blanche, un stylo et une paire de ciseaux. Rien de plus ! \u00c9ventuellement des feutres de couleurs si vous souhaitez dessiner les liens \u00e9nerg\u00e9tiques de la couleur de chaque chakra, mais ce n\u2019est pas n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est un exercice puissant et symbolique<\/strong>, que vous devez r\u00e9aliser dans une ambiance calme et d\u00e9tendue. Le but est de se concentrer sur les \u00e9motions et sentiments dont vous voulez vous d\u00e9barrasser pour couper ces liens<\/strong>, en prenant une profonde respiration et en prenant le temps de r\u00e9aliser les dessins sur le papier.<\/p>\n\n\n\n

Rompre les liens \u00e9motionnels : diff\u00e9rences entre l\u2019attachement et l\u2019amour<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Une chose essentielle \u00e0 mentionner lorsque l\u2019on parle de d\u00e9tachement : il ne s\u2019agit pas de laisser de c\u00f4t\u00e9 l\u2019amour que vous pouvez ressentir pour cette personne, mais simplement de rompre les liens n\u00e9gatifs li\u00e9s \u00e0 l\u2019attachement<\/strong>. Ces \u00e9motions n\u00e9gatives peuvent inclure la d\u00e9pendance, les peurs, l\u2019ins\u00e9curit\u00e9, le besoin de contr\u00f4le, etc.<\/p>\n\n\n\n

Tous ces attachements toxiques<\/strong> entravent l\u2019amour inconditionnel, plut\u00f4t que de laisser s\u2019exprimer pleinement la relation. Ainsi, effectuer cet exercice en repr\u00e9sentant la relation avec votre m\u00e8re par exemple, pourrait vous permettre de vous d\u00e9tacher de liens toxiques<\/strong> dans votre relation, tout en renfor\u00e7ant l\u2019amour que vous \u00e9prouverez l\u2019un pour l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9el sentiment d\u2019amour n\u2019apporte que des \u00e9motions positives, il est donc \u00ab anormal \u00bb d\u2019avoir certains ressentiments vis-\u00e0-vis de l\u2019un de vos proches. Si c\u2019est le cas, cet exercice spirituel <\/strong>vous permet de l\u00e2cher prise et de ne plus avoir aucune r\u00e9sistance. Vous devenez libre, et vous aimez purement et simplement.<\/p>\n\n\n\n

Couper le lien n\u00e9gatif gr\u00e2ce au bonhomme allumette \u00e9tape par \u00e9tape<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour r\u00e9aliser cette m\u00e9thode de d\u00e9veloppement personnel et spirituel<\/strong>, vous devez pr\u00e9parer l\u2019endroit dans lequel vous allez le faire : au calme, confortable, avec une feuille de papier, un crayon ou un stylo, et une paire de ciseaux. Une fois que vous avez r\u00e9uni le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire, posez-vous, allumez une bougie ou diffusez des huiles essentielles si cela vous aide \u00e0 vous d\u00e9tendre, et prenez de grandes inspirations.<\/p>\n\n\n\n

Laissez les \u00e9nergies et les \u00e9motions des situations n\u00e9gatives venir \u00e0 vous, puis commencez. Voici les diff\u00e9rentes \u00e9tapes \u00e0 suivre :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Dessinez un premier bonhomme allumette<\/strong> : la t\u00eate, les yeux, le nez, la bouche, le corps et les jambes. Vous vous souvenez des dessins que vous faisiez enfant ? Ce sont les m\u00eames bonshommes que vous devez dessiner dans cet exercice. Ce premier bonhomme vous repr\u00e9sentera, alors inscrivez votre pr\u00e9nom et l\u2019initiale de votre nom de famille en dessous.<\/li>\n\n\n\n
  2. Dessinez ensuite un deuxi\u00e8me bonhomme allumette<\/strong>, qui repr\u00e9sentera le lien \u00e9motionnel n\u00e9gatif que vous souhaitez \u00e9liminer de votre vie. En dessous, \u00e9crivez le pr\u00e9nom et l\u2019initiale du nom de famille de cette personne.<\/li>\n\n\n\n
  3. Tracez un premier cercle autour de votre personne<\/strong> pour symboliser l\u2019\u00e9nergie positive qui vous entoure, puis faites la m\u00eame chose pour la deuxi\u00e8me personne<\/strong>. Lorsque vous faites ce deuxi\u00e8me cercle, concentrez-vous sur ce qui est bon pour cette personne et pour vous, sans intention particuli\u00e8re sur la situation.<\/li>\n\n\n\n
  4. Tracez ensuite un dernier cercle tout autour de vous deux<\/strong>, puis dessinez des petites lignes qui repr\u00e9senteront des rayons lumineux.<\/li>\n\n\n\n
  5. Enfin, tracez une ligne pour chaque centre \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong> (les 7 chakras), de votre personne \u00e0 cette personne : chakra racine, chakra sacr\u00e9, chakra du plexus solaire, chakra du c\u0153ur, chakra de la gorge, chakra du troisi\u00e8me \u0153il, et chakra couronne.<\/li>\n\n\n\n
  6. Prenez vos ciseaux, coupez le papier en son milieu<\/strong> pour couper les lignes trac\u00e9es entre les deux personnes, ou couper les cordes qui vous lient. Tout cela en ayant l\u2019intention de couper ces liens d\u2019attachement. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Une fois que le papier est coup\u00e9, vous pouvez le jeter ou le br\u00fbler, comme vous le souhaitez. L\u2019exercice pour briser le lien <\/strong>est termin\u00e9, et vous devriez ressentir un soulagement et un bien-\u00eatre plus important. Quand vous avez rompu le lien toxique, vous ressentez davantage les liens positifs et vos centres d\u2019\u00e9nergie sont plus harmonieux.<\/p>\n\n\n\n

    Tous les liens toxiques de votre vie peuvent \u00eatre bris\u00e9s de cette mani\u00e8re, seul ou avec un th\u00e9rapeute. D\u00e9pendance affective<\/a>, angoisses, loi karmique et vies ant\u00e9rieures, liens de d\u00e9pendance et liens <\/a>de parent\u00e9, blocages\u2026 Faire cet exercice permet de couper ses liens n\u00e9gatifs <\/strong>et de retrouver une situation \u00e9panouissante et l\u2019amour de soi. Vous pouvez l\u2019accompagner de visualisation, d\u2019hypnose ou de Reiki<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Pour quel lien d\u2019attachement peut-on utiliser le petit bonhomme allumette ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    La m\u00e9thode th\u00e9rapeutique et \u00e9nerg\u00e9tique des bonhommes allumettes<\/strong> n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9e aux relations interpersonnelles, entre vous et quelqu\u2019un d\u2019autre. Vous pouvez l\u2019utiliser pour vous lib\u00e9rer d\u2019\u00e9motions n\u00e9gatives<\/a><\/strong> touchant tous les domaines de votre vie, et vous d\u00e9tacher de personnes, de situations ou de simples pens\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

    Par exemple, le fait de se sentir angoiss\u00e9 en permanence pourrait \u00eatre une \u00e9motion dont vous souhaiteriez vous lib\u00e9rer. Dans ce cas, vous repr\u00e9senterez vous-m\u00eame en tant que bonhomme allumette, et de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, la pens\u00e9e ou l\u2019angoisse que vous souhaitez \u00e9liminer dans votre quotidien dans un rectangle. Le principe est le m\u00eame, simplement vous chercherez \u00e0 rompre les liens d\u2019attachement \u00e0 cette \u00e9motion<\/strong> pr\u00e9cise.<\/p>\n\n\n\n

    M\u00eame chose si vous souhaitez vous d\u00e9tacher d\u2019une situation <\/strong>en particulier : dans le cas d\u2019une rupture amoureuse par exemple, vous pouvez prendre un \u00e9l\u00e9ment duquel vous rencontrez des difficult\u00e9s \u00e0 vous d\u00e9faire, et couper les liens avec ces \u00e9motions<\/strong>. L\u2019unique chose essentielle dans ce processus est la symbolique de se d\u00e9tacher de ces liens \u00e9motionnels<\/strong>, vous et votre enfant int\u00e9rieur, peu importe la cible ou la raison de ces \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

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    \n \n Compte d\u00e9sactiv\u00e9\n\n <\/span>\n Compte d\u00e9sactiv\u00e9<\/span>\n <\/div>\n

    Programme en ligne : Nouveau D\u00e9part pour se reconstruire en 7 \u00e9tapes<\/h3><\/a>\n
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    \n \n jennifer mas\n\n <\/span>\n jennifer mas<\/span>\n <\/div>\n

    Je vous aide a sortir des situations toxiques et nefastes pour vous<\/h3><\/a>\n
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    \n \n Karine Guillet\n\n <\/span>\n Karine Guillet<\/span>\n <\/div>\n

    JE VOUS ACCOMPAGNE DANS VOS BLESSURES EMOTIONNELLES LIEES A L ENFANCE<\/h3><\/a>\n
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    Nous sommes tous interconnect\u00e9s, de mani\u00e8re consciente ou inconsciente. Les personnes qui vous entourent et avec qui vous vivez au quotidien ont un impact \u00e9nerg\u00e9tique sur vous, votre humeur et votre bien-\u00eatre. Alors quand ces \u00e9nergies sont n\u00e9gatives, c\u2019est l\u00e0 qu\u2019un travail doit \u00eatre fait. Le bonhomme allumette peut vous aider. 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