{"id":1793,"date":"2021-02-04T21:30:52","date_gmt":"2021-02-04T20:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=1793"},"modified":"2023-06-19T21:46:18","modified_gmt":"2023-06-19T19:46:18","slug":"comment-fonctionne-acupuncture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/comment-fonctionne-acupuncture\/","title":{"rendered":"Comment fonctionne l\u2019acupuncture\u2009?"},"content":{"rendered":"\n<p>Peut-\u00eatre connaissez-vous l&rsquo;acupuncture de nom ? Cette m\u00e9decine qui utilise de fines aiguilles de m\u00e9tal pour soigner. Je vous invite \u00e0 d\u00e9couvrir ses origines et ses bienfaits !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Origines de l\u2019acupuncture<\/h2>\n\n\n\n<p>La M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise comporte plusieurs domaines&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La pharmacop\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019acupuncture et la moxibustion (utilisation de la chaleur)<\/li>\n\n\n\n<li>la di\u00e9t\u00e9tique et l\u2019alimentation<\/li>\n\n\n\n<li>le massage<\/li>\n\n\n\n<li>le Qi Gong<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces diff\u00e9rentes disciplines sont interreli\u00e9es et compl\u00e9mentaires. L\u2019acupuncture est un outil parmi d\u2019autres pour pr\u00e9venir des dysfonctionnements et des maladies \u00e9ventuels.<\/p>\n\n\n\n<p>Le mot \u00ab\u2009acupuncture\u2009\u00bb a \u00e9t\u00e9 introduit par les j\u00e9suites, au 16<sup>\u00e8me<\/sup>&nbsp;si\u00e8cle, lors de leur d\u00e9couverte de la m\u00e9decine chinoise. Le nom d\u2019origine de l\u2019acupuncture est \u00ab\u2009Zhen Jiu\u2009\u00bb, qui signifie l\u2019art des aiguilles de m\u00e9tal.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019acupuncture est fortement reli\u00e9e au tao\u00efsme. La philosophie tao\u00efste est un des socles des principes \u00e9nerg\u00e9tiques de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise. Le Tao invite \u00e0 trouver l\u2019harmonie avec notre environnement. C\u2019est lorsque les \u00e9nergies yin et yang se d\u00e9s\u00e9quilibrent que la maladie peut survenir. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019acupuncture a une approche pr\u00e9ventive. Son objectif est d\u2019entretenir l\u2019\u00e9nergie vitale afin de pr\u00e9venir tout bouleversement. Toute maladie est consid\u00e9r\u00e9e comme un blocage interne ou comme un d\u00e9r\u00e8glement \u00e9nerg\u00e9tique. Cette approche a des points communs avec la <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/ayurveda-principes-bienfaits\/\">m\u00e9decine ayurv\u00e9dique<\/a>. Lorsqu\u2019une maladie est d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente et qu\u2019un organe est l\u00e9s\u00e9, l\u2019acupuncture peut apaiser les douleurs et les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 a reconnu l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019acupuncture en 2002, pour 28&nbsp;pathologies courantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment \u00e7a fonctionne\u2009?<\/h2>\n\n\n\n<p>Selon l\u2019acupuncture, le corps est parsem\u00e9 de points nomm\u00e9s <strong>\u00ab\u2009points d\u2019acupuncture\u2009\u00bb<\/strong>. Ces derniers sont reli\u00e9s entre eux par les m\u00e9ridiens. <strong>Les m\u00e9ridiens sont comme des canaux d\u2019\u00e9nergie.<\/strong> Ils permettent de faire circuler l\u2019\u00e9nergie du corps, le QI. C\u2019est la m\u00eame \u00e9nergie que l\u2019on retrouve dans le <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/le-feng-shui-lart-dharmoniser-votre-habitat\/\">feng-shui<\/a>. Il y a 12&nbsp;m\u00e9ridiens. Ils ont chacun de nombreuses ramifications. <strong>L\u2019ensemble de ce syst\u00e8me m\u00e9ridien permet de relier les diff\u00e9rentes parties du corps entre elles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le r\u00f4le du ou de l\u2019acupunctrice est de r\u00e9tablir un \u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique chez ses patients. Pour cela, elle utilise des aiguilles qu\u2019elle applique sur des points pr\u00e9cis. Les aiguilles modifient les courants d\u2019\u00e9nergie, afin qu\u2019ils se r\u00e9partissent de mani\u00e8re plus harmonieuse dans le corps. L\u2019acupuncteur peut envoyer davantage d\u2019\u00e9nergie vers une zone malade ou enlever un surplus d\u2019\u00e9nergie pr\u00e9sente dans une zone du corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif est d\u2019apporter des r\u00e9sultats durables. L\u2019acupuncture est compl\u00e9mentaire aux massages, \u00e0 la pharmacop\u00e9e et \u00e0 un art de vivre bas\u00e9 sur une alimentation saine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tout soin d\u2019acupuncture se base sur deux \u00e9l\u00e9ments&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li><strong>La compr\u00e9hension de l\u2019histoire de vie<\/strong>, des particularit\u00e9s de l\u2019individu et de son environnement climatique et \u00e9motionnel<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La r\u00e9alisation d\u2019un bilan \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong> qui se base sur les sympt\u00f4mes et l\u2019apparence&nbsp;: douleurs, vitalit\u00e9, fatigue, aspect de la peau, aspect de la langue, pouls radiaux, etc.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019acupuncture est tr\u00e8s compl\u00e9mentaire de la m\u00e9decine occidentale.<\/strong> La premi\u00e8re s\u2019attache \u00e0 comprendre les sp\u00e9cificit\u00e9s de l\u2019individu et son unicit\u00e9, la seconde soigne tr\u00e8s efficacement une maladie donn\u00e9e, avec une approche valable pour la majorit\u00e9 des gens.<\/p>\n\n\n\n<p>Les effets ind\u00e9sirables de l\u2019acupuncture sont extr\u00eamement limit\u00e9s, tant qu\u2019elle est pratiqu\u00e9e dans un contexte professionnel adapt\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019acupuncture est adapt\u00e9e \u00e0 tous les \u00e2ges.<\/strong> M\u00eame les nouveau-n\u00e9s peuvent en profiter, notamment pour enlever les coliques et l\u2019aider \u00e0 bien dormir. Les points d\u2019acupuncture sont alors stimul\u00e9s par acupression et par des massages, non pas avec des aiguilles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les bienfaits de l\u2019acupuncture<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019acupuncture agit sur de nombreuses probl\u00e9matiques. Voici des situations sur lesquelles l\u2019acupuncture a des effets particuli\u00e8rement efficaces&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/service\/155-accompagnement-minceur-5-seances-soit-30-euros-la-seance\">Perdre du poids<\/a>&nbsp;:<\/strong> remettre en mouvement l\u2019\u00e9nergie du corps agit sur le bon fonctionnement des organes jouant un r\u00f4le dans la perte de poids<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soulager les troubles gastro-intestinaux&nbsp;:<\/strong> reflux, ballonnements, colites, constipations, syndrome du c\u00f4lon irritable<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soulager les rhumes et rhinites,<\/strong> bronchites, angines, sinusite, allergies respiratoires<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mieux vivre les r\u00e8gles douloureuses<\/strong>&nbsp;ou l\u2019absence de r\u00e8gles (am\u00e9norrh\u00e9e), l\u2019endom\u00e9triose, l\u2019infertilit\u00e9, les troubles de la m\u00e9nopause<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9duire et calmer des probl\u00e8mes dermatologiques&nbsp;:<\/strong> psoriasis, ecz\u00e9ma, acn\u00e9s, zona, urticaire<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apaiser son stress&nbsp;: <\/strong>l\u2019acupuncture r\u00e9\u00e9quilibre les \u00e9motions et le mental. Elle apporte de mani\u00e8re efficace de l\u2019apaisement aux probl\u00e8mes li\u00e9s au stress comme l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, les insomnies ou encore les crises d\u2019angoisse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arr\u00eater de fumer&nbsp;:<\/strong> l\u2019acupuncture agira en compl\u00e9ment d\u2019actions mises en place pour arr\u00eater de fumer et d\u2019une r\u00e9elle volont\u00e9. Elle permettra de combler un vide \u00e9nerg\u00e9tique rempli par le besoin de fumer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accompagner la grossesse<\/strong>&nbsp;pour renforcer son bon d\u00e9roulement<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calmer les douleurs&nbsp;: <\/strong>Migraines, n\u00e9vralgies faciales, mal au dos, rhumatismes, lumbago, douleurs sciatiques, \u00e9paules,&nbsp;hanches, tendinites, torticolis, genoux, pieds\u2026 Le soin d\u2019acupuncture agit sur les canaux de r\u00e9ception de la douleur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le d\u00e9roulement d\u2019une s\u00e9ance d\u2019acupuncture<\/h2>\n\n\n\n<p>Certaines personnes seront plus r\u00e9actives \u00e0 l\u2019acupuncture que d\u2019autres. Il y a des personnes qui auront besoin de plusieurs s\u00e9ances avant d\u2019en percevoir les bienfaits quand d\u2019autres auront besoin d\u2019une seule s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n<p>Une s\u00e9ance dure entre 45&nbsp;minutes et 1&nbsp;heure et co\u00fbte environ 60&nbsp;euros. Elle se d\u00e9roule en deux grandes parties.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour d\u00e9marrer, l\u2019acupuncteur \u00e9change avec vous.<\/strong> L\u2019objectif est de connaitre vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et votre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de sant\u00e9. La discussion permet \u00e0 l\u2019acupuncteur de recueillir des premiers \u00e9l\u00e9ments sur d\u2019\u00e9ventuels d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9nerg\u00e9tiques. Cela peut aussi se faire avec l\u2019appui d\u2019un questionnaire, de palpations et d\u2019observations. L\u2019\u00e9change peut porter sur&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vos habitudes alimentaires,<\/li>\n\n\n\n<li>votre rythme de vie vos probl\u00e9matiques actuelles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cela reste factuel, l\u2019acupuncteur reste avant tout un m\u00e9decin et ne joue pas le r\u00f4le d\u2019un psychologue. Le praticien peut aussi prendre votre poul et regarder votre langue. Cela lui donne des informations sur l\u2019\u00e9tat de vitalit\u00e9 de votre corps.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ensuite, vous vous allongez. L\u2019acupunctrice va positionner sur certains points pr\u00e9cis des aiguilles.<\/strong> Cela peut aller jusqu\u2019\u00e0 une quinzaine d\u2019aiguilles. Vous allez ensuite les garder entre 15 et 40&nbsp;minutes, en fonction de la nature de votre probl\u00e9matique.<\/p>\n\n\n\n<p>Les aiguilles sont \u00e0 usage unique et st\u00e9rilis\u00e9es, donc aucun souci concernant l\u2019hygi\u00e8ne. Les aiguilles utilis\u00e9es sont de petites aiguilles en m\u00e9tal tr\u00e8s fines. Bien s\u00fbr, la premi\u00e8re fois peut \u00eatre impressionnante. Mais vous vous rendrez vite compte que c\u2019est beaucoup moins impressionnant que \u00e7a n\u2019en a l\u2019air\u2009! Si c\u2019est votre premi\u00e8re consultation, dites-le. Cela permettra \u00e0 l\u2019acupuncteur de vous rassurer.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon l\u2019approche de la praticienne, il est possible de faire tourner les aiguilles, pour renforcer leur r\u00f4le. Il existe aussi des soins faisant appel \u00e0 la moxibustion. Ce mot \u00e9trange signifie que les points d\u2019acupuncture sont stimul\u00e9s par la chaleur.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez ressentir les effets juste apr\u00e8s la s\u00e9ance ou dans les jours qui suivent. Il est possible que vous soyez fatigu\u00e9 en sortant. Pr\u00e9voyez donc un moment de calme apr\u00e8s votre rendez-vous. Cela vous aidera \u00e0 profiter enti\u00e8rement des bienfaits du soin.<\/p>\n\n\n\n<p>En fonction de votre situation, le rythme des consultations varie. Pour travailler sur un dysfonctionnement ponctuel, cela peut aller d\u2019une \u00e0 trois s\u00e9ances. Pour des troubles chroniques, l\u2019acupuncture peut vous accompagner de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re, en parall\u00e8le d\u2019un suivi m\u00e9dical \u00ab\u2009classique\u2009\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Est-ce que les aiguilles d\u2019acupuncture font mal\u2009?<\/h3>\n\n\n\n<p>Difficile de r\u00e9pondre \u00e0 cette question, tellement la notion de douleur est subjective d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre\u2009! Certaines ne ressentiront rien quand d\u2019autres ressentiront un petit picotement.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 titre d\u2019indication, je vous partage mon exp\u00e9rience. Parfois, certaines aiguilles me font un petit peu mal, mais rien de difficile \u00e0 supporter. Je mettrai 1\/10 sur une \u00e9chelle de 0 \u00e0 10, le 0 \u00e9tant le moins douloureux. Pour comparer, cela me fait moins mal qu\u2019une aiguille pour une prise de sang.<\/p>\n\n\n\n<p>Et vous, avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu mal\u2009? Quelle est votre exp\u00e9rience avec l\u2019acupuncture\u2009?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment choisir un acupuncteur ou une acupunctrice\u2009?<\/h2>\n\n\n\n<p>En France, il est obligatoire d\u2019\u00eatre m\u00e9decin et d\u2019avoir suivi une sp\u00e9cialisation en acupuncture pour exercer comme acupunctrice. Les sages-femmes peuvent aussi pratiquer l\u2019acupuncture si elles sont form\u00e9es. Elles se sp\u00e9cialisent souvent en acupuncture pour la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme dans toutes les professions, il y a des personnes qui r\u00e9alisent tr\u00e8s bien leur m\u00e9tier et d\u2019autres moins. Pour vous assurer d\u2019aller chez une personne s\u00e9rieuse et de confiance, plusieurs techniques existent&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Assurez-vous d\u2019aller consulter aupr\u00e8s d\u2019un acupuncteur dipl\u00f4m\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Demandez \u00e0 vos amis et \u00e0 votre entourage s\u2019ils connaissent une ou une acupunctrice qui exerce bien son m\u00e9tier. Le bouche-\u00e0-oreille est pratique et peut vous aider \u00e0 choisir.<\/li>\n\n\n\n<li>Appelez au pr\u00e9alable la personne par t\u00e9l\u00e9phone, posez-lui des questions sur le d\u00e9roulement d\u2019une s\u00e9ance. Cela vous donnera des \u00e9l\u00e9ments concrets. Si vous vous sentez rassur\u00e9, allez-y\u2009!<\/li>\n\n\n\n<li>Faites confiance \u00e0 votre intuition. C\u2019est parfois des petits d\u00e9tails sur un site internet ou sur la carte de visite qui vous indiqueront si telle personne est une bonne professionnelle.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfin, si pendant la s\u00e9ance vous ne vous sentez pas \u00e0 votre aise, dites stop\u2009!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je vous souhaite de d\u00e9couvrir les bienfaits de l\u2019acupuncture et d\u2019en faire une alli\u00e9e \u00e0 une prise en charge m\u00e9dicale conventionnelle. \ud83d\udc4d Une question vous vient \u00e0 l\u2019esprit\u2009? Posez-la en commentaire\u2009!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<div class=\"row recommended\"><div class=\"col-md-3\">\n    <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/service\/353-je-vous-propose-l-eft-afin-de-vous-liberer-de-vos-emotions-negatives?fromblog\">\n        <div style=\"display: block;\n   position: relative;\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"img-fluid lazyload\" data-src=\"https:\/\/spiritualite.com\/assets\/images\/public\/C\/cI\/ci6C2NTzLalgUp84\/offers\/pAtWLfyERr8uR1TE_255_190.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/>\n        <\/div>\n    <\/a>\n    <div class=\"inner-slider\">\n        <div class=\"inner-wrapper\">\n            <div class=\"d-flex align-items-center\">\n                <span class=\"seller-image\">\n               <img decoding=\"async\" class=\"img-fluid lazyload\"\n                    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