Issu de la tradition tao\u00efste, l\u2019\u0153uf de Yoni \u00e9tait utilis\u00e9 par les reines et les concubines de l’empereur de Chine. Cette pratique secr\u00e8te, transmise par ces femmes, leur permettait de plaire \u00e0 l’empereur en se distinguant lors de leurs \u00e9bats amoureux.<\/p>\n\n\n\n
Pourtant, cette pratique n’est pas centr\u00e9e sur l’homme, mais sur la femme. \u00c9tymologiquement, le terme sanskrit Yoni d\u00e9signe l’ensemble des organes sexuels f\u00e9minins, et symbolise l’\u00e9nergie f\u00e9minine, la Shakti. L\u2019\u0153uf de Yoni lui-m\u00eame est destin\u00e9 \u00e0 \u00eatre plac\u00e9 en son centre, dans le vagin.<\/p>\n\n\n\n
Longtemps oubli\u00e9e, cette pratique a refait surface dans les ann\u00e9es 1970, gr\u00e2ce au ma\u00eetre tao\u00efste Mantak Chia. Ce pionnier a remis les \u0153ufs de Yoni au go\u00fbt du jour par ses \u00e9crits, et a form\u00e9 de nouvelles adeptes, attir\u00e9es par ses nombreux b\u00e9n\u00e9fices.<\/p>\n\n\n\n
En effet, celles qui l’exp\u00e9rimentent peuvent constater une am\u00e9lioration de la vitalit\u00e9, en lien avec l’\u00e9nergie sexuelle et la vie spirituelle.<\/p>\n\n\n\n
Les \u0153ufs de Yoni : pour qui, pour quoi ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nFondamentalement, on ne peut vraiment comprendre la pratique des \u0153ufs de Yoni sans quelques notions de philosophie tao\u00efste. Cela demande aux esprits occidentaux une certaine ouverture, un \u00e9veil de la sensibilit\u00e9 \u00e0 la dimension \u00e9nerg\u00e9tique de notre \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n
Ce rituel intime permet en effet un r\u00e9\u00e9quilibrage des \u00e9nergies Yin et Yang, et une augmentation de la force vitale, appel\u00e9e Chi. Concr\u00e8tement, cela peut correspondre \u00e0 une r\u00e9gulation hormonale, nerveuse, \u00e9motionnelle \u2026 mais aussi \u00e0 une stimulation du syst\u00e8me immunitaire, et \u00e0 une am\u00e9lioration de la circulation sanguine.<\/p>\n\n\n\n
Dans une soci\u00e9t\u00e9 domin\u00e9e par l’\u00e9nergie Yang, il cr\u00e9e un espace sacr\u00e9 pour l’\u00e9nergie Yin, et contribue \u00e0 relier l’exp\u00e9rience mat\u00e9rielle \u00e0 la spiritualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Selon l’\u00e2ge et le parcours de vie, l\u2019\u0153uf de Yoni peut r\u00e9pondre \u00e0 diff\u00e9rents besoins :<\/p>\n\n\n\n
\n- il peut \u00eatre le symbole de l’\u00e9veil \u00e0 la f\u00e9minit\u00e9, un rituel initiatique pour les jeunes femmes ;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\n- il permet notamment de tonifier le plancher pelvien, souvent recommand\u00e9 aux femmes apr\u00e8s leur accouchement (r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e) ;<\/li>\n\n\n\n
- dans le cadre d’un accompagnement th\u00e9rapeutique, il peut aussi jouer un r\u00f4le de gu\u00e9rison des blessures li\u00e9es au f\u00e9minin, et des m\u00e9moires transg\u00e9n\u00e9rationnelles ;<\/li>\n\n\n\n
- il peut aussi simplement \u00eatre v\u00e9cu comme un rituel intime, pour se relier \u00e0 son pouvoir int\u00e9rieur et \u00e0 sa sagesse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Quelques conseils pour s’initier aux \u0153ufs de Yoni<\/strong><\/h2>\n\n\n\nOn trouve aujourd’hui de nombreux livres et tutoriels sur les \u0153ufs de Yoni. Cependant, n’oublions pas que cette pratique vise \u00e0 nous reconnecter \u00e0 notre ressenti, \u00e0 notre int\u00e9riorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Aussi, le premier conseil est de poser son intention intime, de s’interroger sur ce que cette pratique \u00e9voque en nous, pour nous, \u00e0 ce moment pr\u00e9cis de notre vie. Partant d’un objectif premier (par exemple, la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e), on peut s’interroger sur les dimensions non seulement physiques, mais aussi \u00e9motionnelle, \u00e9nerg\u00e9tique et spirituelle, de ce rituel.<\/p>\n\n\n\n
Pour le choix de l’\u0153uf, l’id\u00e9al est de se laisser guider par son intuition<\/a>. Sans chercher \u00e0 comprendre pourquoi on est attir\u00e9e par telle ou telle pierre, on peut d\u00e9couvrir ensuite ses propri\u00e9t\u00e9s sp\u00e9cifiques, et se laisser surprendre par leurs messages.<\/p>\n\n\n\nNaturellement, le deuxi\u00e8me conseil est de ritualiser, voire de sacraliser la pratique, selon notre sensibilit\u00e9. C’est avant tout un moment pour soi, o\u00f9 l’on peut se montrer v\u00e9ritablement en pr\u00e9sence, \u00e0 l’\u00e9coute de ses besoins profonds. Cela commence par avoir suffisamment de temps devant soi, cr\u00e9er une ambiance propice, et de formuler son intention \u00e0 la pierre. La pratique elle-m\u00eame peut \u00eatre passive ou active, avec \u00e9ventuellement des exercices, des techniques de respiration et de visualisation<\/a>, selon le besoin du moment. Avec l’exp\u00e9rience, on apprend \u00e0 y r\u00e9pondre en d\u00e9veloppent l\u2019\u00e9ventail des outils, en lien avec notre sensibilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\nEnfin, le troisi\u00e8me conseil est de d\u00e9velopper notre qualit\u00e9 d’attention, non seulement pendant la pratique, mais aussi en dehors de celle-ci. Que l’on porte l\u2019\u0153uf en soi ou non (on peut en effet le garder autant que celui-ci reste en place), il s’agit d’observer les diff\u00e9rents ressentis, qu’ils soient d’ordre physique, \u00e9motionnel ou psychique. Comme on \u00e9volue, cette pratique peut nous accompagner toute notre vie !<\/p>\n\n\n\n
Pour finir, sachez qu’il existe aussi pour les hommes le Shiva Lingam, que l’on peut consid\u00e9rer comme l’\u00e9quivalent masculin de l’oeuf de Yoni. A d\u00e9couvrir dans un prochain article !<\/p>\n\n\n\n
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- il permet notamment de tonifier le plancher pelvien, souvent recommand\u00e9 aux femmes apr\u00e8s leur accouchement (r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e) ;<\/li>\n\n\n\n
- dans le cadre d’un accompagnement th\u00e9rapeutique, il peut aussi jouer un r\u00f4le de gu\u00e9rison des blessures li\u00e9es au f\u00e9minin, et des m\u00e9moires transg\u00e9n\u00e9rationnelles ;<\/li>\n\n\n\n
- il peut aussi simplement \u00eatre v\u00e9cu comme un rituel intime, pour se relier \u00e0 son pouvoir int\u00e9rieur et \u00e0 sa sagesse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Quelques conseils pour s’initier aux \u0153ufs de Yoni<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
On trouve aujourd’hui de nombreux livres et tutoriels sur les \u0153ufs de Yoni. Cependant, n’oublions pas que cette pratique vise \u00e0 nous reconnecter \u00e0 notre ressenti, \u00e0 notre int\u00e9riorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Aussi, le premier conseil est de poser son intention intime, de s’interroger sur ce que cette pratique \u00e9voque en nous, pour nous, \u00e0 ce moment pr\u00e9cis de notre vie. Partant d’un objectif premier (par exemple, la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e), on peut s’interroger sur les dimensions non seulement physiques, mais aussi \u00e9motionnelle, \u00e9nerg\u00e9tique et spirituelle, de ce rituel.<\/p>\n\n\n\n
Pour le choix de l’\u0153uf, l’id\u00e9al est de se laisser guider par son intuition<\/a>. Sans chercher \u00e0 comprendre pourquoi on est attir\u00e9e par telle ou telle pierre, on peut d\u00e9couvrir ensuite ses propri\u00e9t\u00e9s sp\u00e9cifiques, et se laisser surprendre par leurs messages.<\/p>\n\n\n\n
Naturellement, le deuxi\u00e8me conseil est de ritualiser, voire de sacraliser la pratique, selon notre sensibilit\u00e9. C’est avant tout un moment pour soi, o\u00f9 l’on peut se montrer v\u00e9ritablement en pr\u00e9sence, \u00e0 l’\u00e9coute de ses besoins profonds. Cela commence par avoir suffisamment de temps devant soi, cr\u00e9er une ambiance propice, et de formuler son intention \u00e0 la pierre. La pratique elle-m\u00eame peut \u00eatre passive ou active, avec \u00e9ventuellement des exercices, des techniques de respiration et de visualisation<\/a>, selon le besoin du moment. Avec l’exp\u00e9rience, on apprend \u00e0 y r\u00e9pondre en d\u00e9veloppent l\u2019\u00e9ventail des outils, en lien avec notre sensibilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Enfin, le troisi\u00e8me conseil est de d\u00e9velopper notre qualit\u00e9 d’attention, non seulement pendant la pratique, mais aussi en dehors de celle-ci. Que l’on porte l\u2019\u0153uf en soi ou non (on peut en effet le garder autant que celui-ci reste en place), il s’agit d’observer les diff\u00e9rents ressentis, qu’ils soient d’ordre physique, \u00e9motionnel ou psychique. Comme on \u00e9volue, cette pratique peut nous accompagner toute notre vie !<\/p>\n\n\n\n
Pour finir, sachez qu’il existe aussi pour les hommes le Shiva Lingam, que l’on peut consid\u00e9rer comme l’\u00e9quivalent masculin de l’oeuf de Yoni. A d\u00e9couvrir dans un prochain article !<\/p>\n\n\n\n
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