{"id":1738,"date":"2021-01-26T16:03:44","date_gmt":"2021-01-26T15:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/?p=1738"},"modified":"2023-06-19T21:59:43","modified_gmt":"2023-06-19T19:59:43","slug":"plantes-ayurvediques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/plantes-ayurvediques\/","title":{"rendered":"Les plantes ayurv\u00e9diques"},"content":{"rendered":"\n<p>On vient de vous servir une infusion aux \u00e9pices et aux plantes ayurv\u00e9diques. Un doux parfum s\u2019\u00e9l\u00e8ve de la tasse que vous tenez entre les mains. C\u2019est agr\u00e9able et vous \u00eates ravie de ce moment. En m\u00eame temps que vous la d\u00e9gustez, vous vous interrogez sur ses vertus. Est-ce que la phytoth\u00e9rapie fonctionne vraiment\u2009? Comment sont utilis\u00e9es les plantes m\u00e9dicinales en <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/ayurveda-principes-bienfaits\/\">ayurveda<\/a>\u2009? Quelles sont leurs vertus\u2009?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019ayurveda et les plantes<\/h2>\n\n\n\n<p>En ayurveda, les plantes sont l\u2019\u00e2me de la terre. L\u2019\u00eatre humain fonctionne selon <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/layurveda-une-entree-douce-en-hiver\/\">les m\u00eames principes que la nature<\/a> et que le reste de l\u2019univers. Il est donc par essence tr\u00e8s reli\u00e9 aux plantes et \u00e0 leurs effets.<\/p>\n\n\n\n<p>En ayurveda, il existe 5&nbsp;\u00e9l\u00e9ments constitutifs du vivant&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>l\u2019\u00e9ther,<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019air,<\/li>\n\n\n\n<li>le feu,<\/li>\n\n\n\n<li>la terre<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019eau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces \u00e9l\u00e9ments s\u2019assemblent pour cr\u00e9er <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/ayurveda-principes-bienfaits\/\">des \u00e9nergies nomm\u00e9es doshas<\/a>. Nos corps physiques sont tous compos\u00e9s de trois doshas&nbsp;: Vata, Pitta et Kapha.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous avons tous un ou deux doshas dominants. Nos besoins et nos d\u00e9s\u00e9quilibres ne sont pas les m\u00eames en fonction de notre dosha dominant. C\u2019est lorsqu\u2019un des doshas est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 qu\u2019une maladie peut apparaitre.<\/p>\n\n\n\n<p>Un \u00e9quilibre harmonieux des trois doshas apporte bien-\u00eatre et sant\u00e9. Le mot clef de l\u2019ayurveda est la pr\u00e9vention. <strong>Les plantes ayurv\u00e9diques permettent de r\u00e9\u00e9quilibrer les doshas lorsque cela s\u2019av\u00e8re n\u00e9cessaire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 quoi servent les plantes ayurv\u00e9diques\u2009?<\/h2>\n\n\n\n<p>Chaque plante a un r\u00f4le. Certaines sont plus sp\u00e9cialis\u00e9es sur une partie du corps humain, quand d\u2019autres ont un effet plus global.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>La qualit\u00e9 gustative et la dimension \u00e9nerg\u00e9tique d\u2019une plante d\u00e9terminent sa sph\u00e8re d\u2019action.<\/strong> Une plante peut \u00eatre sucr\u00e9e, sal\u00e9e, am\u00e8re, chauffante, refroidissante&nbsp;: toutes ces caract\u00e9ristiques d\u00e9terminent la connivence entre une plante et un dosha.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Les plantes peuvent intervenir sur&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la digestion,<\/li>\n\n\n\n<li>la r\u00e9gulation du poids,<\/li>\n\n\n\n<li>les capacit\u00e9s intellectuelles,<\/li>\n\n\n\n<li>le renforcement de l\u2019immunit\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>les douleurs articulaires,<\/li>\n\n\n\n<li>pour booster sa concentration<\/li>\n\n\n\n<li>pour \u00e9liminer les impuret\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les plantes font partie int\u00e9grante de la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique. L\u2019utilisation de la phytoth\u00e9rapie s\u2019adapte \u00e0 chaque personne. Elle renforce les soins ayurv\u00e9diques et pr\u00e9vient de potentielles maladies et faiblesses du corps et de l\u2019esprit.<\/p>\n\n\n\n<p>La phytoth\u00e9rapie est un des trois piliers de l\u2019ayurveda avec l\u2019alimentation et le style de vie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Un style de vie ayurv\u00e9dique<\/strong> int\u00e8gre <strong><a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/massage-ayurvedique\/\">les massages ayurv\u00e9diques<\/a>, la m\u00e9ditation, la respiration, <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/le-yoga-nidra-comment-seveiller-en-dormant\/\">le yoga<\/a> et le chant<\/strong>. <strong>Le sommeil en quantit\u00e9 suffisante<\/strong> joue un r\u00f4le primordial dans la pr\u00e9vention d\u2019un grand panel de maladies et de d\u00e9sagr\u00e9ments. <strong>L\u2019activit\u00e9 physique<\/strong> tient aussi une place importante pour \u00e9quilibrer harmonieusement ses doshas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Une <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/alimentation-ayurvedique\/\">alimentation ayurv\u00e9dique<\/a><\/strong> se base sur un r\u00e9gime alimentaire qui correspond \u00e0 son corps et \u00e0 son esprit tout en procurant du plaisir. L\u2019important est d\u2019identifier des aliments et des pr\u00e9parations culinaires qui sont en accord avec sa nature profonde, ses \u00e9quilibres, ses d\u00e9s\u00e9quilibres et ses besoins.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment consommer les plantes ayurv\u00e9diques ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les plantes peuvent \u00eatre consomm\u00e9es et utilis\u00e9es de diff\u00e9rentes mani\u00e8res&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En infusions,<\/li>\n\n\n\n<li>En d\u00e9coctions,<\/li>\n\n\n\n<li>En vin m\u00e9dicinal,<\/li>\n\n\n\n<li>En poudres,<\/li>\n\n\n\n<li>En g\u00e9lules,<\/li>\n\n\n\n<li>En cataplasme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de plantes utilis\u00e9es en ayurveda. Toute la subtilit\u00e9 est de justement doser la quantit\u00e9 de plantes dont vous avez besoin et de bien les choisir. Un accompagnement par un.e professionnel.lle vous aidera \u00e0 cibler pr\u00e9cis\u00e9ment vos besoins. Beaucoup de plantes ayurv\u00e9diques sont aussi utilis\u00e9es en m\u00e9decine occidentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 ressenti les effets subtils des plantes ayurv\u00e9diques\u2009? Vous pouvez partager vos ressentis dans les commentaires.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il est important de pr\u00e9ciser que les plantes ayurv\u00e9diques et plus largement la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique ne remplace pas un suivi m\u00e9dical.<\/strong> Si vous avez des sympt\u00f4mes persistants, consultez un.e m\u00e9decin. Dans tous les cas, l\u2019ayurveda sera toujours l\u00e0 pour vous \u00e9pauler\u2009! Si vous \u00eates enceinte, demander conseil \u00e0 un.e praticien.nne. Certaines plantes en exc\u00e8s comme le neem sont d\u00e9conseill\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/bols-plantes-ayurvediques-1024x683.jpg\" alt=\"vertus et bienfaits des plantes ayurv\u00e9diques\" class=\"wp-image-1743 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2 plantes m\u00e9dicinales aux effets puissants<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019ashwagandha<\/h3>\n\n\n\n<p>Cette plante est tr\u00e8s puissante. Elle pousse dans les r\u00e9gions s\u00e8ches de L\u2019inde, au Moyen-Orient et aux \u00c9tats-Unis. On utilise principalement les racines. Les feuilles, les fruits et les graines sont aussi utilis\u00e9s en m\u00e9decine ayurv\u00e9dique.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ashwagandha est adaptog\u00e8ne. Cela signifie qu\u2019elle s\u2019adapte \u00e0 votre corps en l\u2019aidant \u00e0 g\u00e9rer le stress. Elle est tr\u00e8s utilis\u00e9e pour&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Favoriser une bonne r\u00e9cup\u00e9ration par le sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>Supporter le syst\u00e8me nerveux et les glandes surr\u00e9nales. Elle calme, aide \u00e0 g\u00e9rer le stress. Sa grande force est d\u2019aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer son \u00e9nergie vitale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le Neem<\/h3>\n\n\n\n<p>Le neem s\u2019appelle \u00ab\u2009nimba\u2009\u00bb en sanskrit et \u00ab\u2009margousier\u2009\u00bb en fran\u00e7ais. C\u2019est un grand arbre, qui atteint environ 20&nbsp;m. Les feuilles sont la partie la plus employ\u00e9e. Les fleurs, les fruits, l\u2019\u00e9corce, les branches, les brindilles, les racines et la r\u00e9sine sont aussi utilis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cette plante est id\u00e9ale pour \u00e9liminer les toxines qui encombrent le sang.<\/li>\n\n\n\n<li>Elle a un fort potentiel antiseptique&nbsp;: \u00e9limination de la plupart des bact\u00e9ries, dans champignons et des parasites. Une application externe sous forme d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale ou essentielle est tr\u00e8s efficace.<\/li>\n\n\n\n<li>Pouvoir r\u00e9frig\u00e9rant&nbsp;: le neem r\u00e9duit la chaleur corporelle. Cela est li\u00e9 \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, d\u00e9sintoxiquantes et \u00e0 ses saveurs am\u00e8re et astringente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>On trouve le neem sous forme de poudre et de capsules, en tisane, en d\u00e9coction, en jus frais, en extrait liquide. Il peut s\u2019utiliser en cataplasme, en bain. Les huiles et huiles essentielles sont efficaces et puissantes. Elles sont \u00e0 utiliser avec mod\u00e9ration.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/feuilles-neem-1024x768.jpg\" alt=\"feuille neem plante m\u00e9dicinale\" class=\"wp-image-1741 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 plantes ayurv\u00e9diques \u00e0 mettre dans votre cuisine<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le gingembre<\/h3>\n\n\n\n<p>On consomme la racine de cette plante. Le gingembre tient une place essentielle dans la pharmacop\u00e9e ayurv\u00e9dique. Il est particuli\u00e8rement efficace en ce qui concerne&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les refroidissements,<\/li>\n\n\n\n<li>les rhumes,<\/li>\n\n\n\n<li>la toux<\/li>\n\n\n\n<li>les naus\u00e9es,<\/li>\n\n\n\n<li>une mauvaise digestion,<\/li>\n\n\n\n<li>les vomissements.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le gingembre a une action chauffante qui dilate les canaux. Cela encourage une meilleure \u00e9limination des toxines. Il soutient et vitalise le feu digestif.<\/p>\n\n\n\n<p>La racine de gingembre fraiche se trouve relativement facilement. Pr\u00e9f\u00e9rez du gingembre biologique, qui n\u2019aura pas \u00e9t\u00e9 irradi\u00e9. Vous pouvez l\u2019utiliser en infusion ou en d\u00e9coction. Le gingembre sec donnera des infusions plus fortes. La racine fraiche est recommand\u00e9e pour les types Vata et Pitta. Les types Kapha peuvent consommer le gingembre en infusion, frais et sec.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9t\u00e9, utilisez-le en infusion froide avec d\u2019autres plantes rafraichissantes comme la menthe, la lavande, les p\u00e9tales de roses. Vous pouvez aussi le r\u00e2per pour accompagner une salade de fruits.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le curcuma<\/h3>\n\n\n\n<p>On utilise le rhizome de cette plante aux multiples vertus. Les avantages et les bienfaits de cette plante sont innombrables. Vous pouvez le consommer en toutes saisons. Le curcuma convient \u00e0 toutes les constitutions\u2009!<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ayurveda recommande une consommation r\u00e9guli\u00e8re de curcuma pour garder un intestin et un tissu articulaires sains, une peau saine et un esprit clair. Il est&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Analg\u00e9sique&nbsp;: pr\u00e9viens ou diminue la sensation de douleur<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9duction des douleurs articulaires<\/li>\n\n\n\n<li>Renforcement de la colonne vert\u00e9brale et des articulations<\/li>\n\n\n\n<li>Rem\u00e8de contre le froid et la toux<\/li>\n\n\n\n<li>Excellent pour la sant\u00e9 du foie<\/li>\n\n\n\n<li>Il semblerait que le curcuma soit une plante tr\u00e8s utile pour pr\u00e9venir le cancer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vous pouvez inclure le curcuma dans de nombreuses recettes, en saupoudrant de la poudre de curcuma sur vos plats. Pr\u00e9f\u00e9rez du curcuma biologique, qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 irradi\u00e9. Vous le trouverez en poudre ou bien frais. M\u00e9fiez-vous, le curcuma frais a une couleur orange tr\u00e8s tenace\u2009!<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez m\u00e9langer du curcuma \u00e0 du lait que vous porterez \u00e0 \u00e9bullition. Cela vous fera une boisson justement parfum\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>En infusion, utilisez une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poudre de curcuma avec le jus d\u2019un citron biologique et 250&nbsp;ml d\u2019eau ti\u00e8de. Ensuite, saupoudrez une petite pinc\u00e9e de poivre noir. Cela va renforcer les effets de la curcumine, un des ingr\u00e9dients actifs du curcuma. Bien que le parfum de cette boisson puisse surprendre, \u00e7a vaut le coup\u2009! De mon c\u00f4t\u00e9, j\u2019adore cette boisson&nbsp;\ud83e\udd17. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9\u2009? Si oui, je vous invite \u00e0 me le raconter dans les commentaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi utiliser le curcuma en cataplasme. Il permet de soulager des probl\u00e8mes de peau comme l\u2019ecz\u00e9ma, le psoriasis ou les mycoses.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/spiritualite.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/gingembre-bol-boisson-1024x768.jpg\" alt=\"curcuma plante ayurveda\" class=\"wp-image-1742 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019ortie<\/h3>\n\n\n\n<p>Celle-ci, vous la connaissez surement. Elle est souvent pr\u00e9sente dans les jardins, sur les bords des chemins. On en fait de d\u00e9licieuses soupes et on la maudit lorsqu\u2019elle nous pique. Oui, moi aussi j\u2019ai souvent r\u00e2l\u00e9 contre le pouvoir urticant de ses poils. Vous connaissez surement l\u2019ortie pour tout \u00e7a\u2026 mais connaissez-vous ses bienfaits\u2009? Saviez-vous qu\u2019elle est une merveilleuse alli\u00e9e pour nous motiver et nous soutenir\u2009?<\/p>\n\n\n\n<p>Les feuilles et pousses, les graines et les racines sont propres \u00e0 la consommation. L\u2019ortie est une plante nutritive. Elle pacifie Pitta et Kapha et aggrave Vata en cas d\u2019exc\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Elle soutient les reins et les glandes surr\u00e9nales.<\/strong> Ces organes sont fortement sollicit\u00e9s par le stress de nos activit\u00e9s quotidiennes.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019ortie a aussi la capacit\u00e9 de <strong>renforcer notre r\u00e9sistance aux irritants<\/strong> et de calmer les probl\u00e8mes de peaux, notamment les dermatites cr\u00e9ant des petits boutons ou des plaques rouges.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u2019ortie soigne les br\u00fblures.<\/strong> Elle est tr\u00e8s efficace en cataplasme.<\/li>\n\n\n\n<li>Elle a aussi une action sur la thyro\u00efde, en aidant \u00e0 <strong>stimuler les fonctions thyro\u00efdiennes.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pour utiliser les feuilles,<\/strong> s\u00e9lectionnez celles pr\u00e9sentes au sommet de l\u2019ortie. Leur consommation sera meilleure si vous r\u00e9coltez les feuilles tendres, au d\u00e9but de l\u2019\u00e9t\u00e9. Les graines se cueillent \u00e0 la fin de l\u2019\u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but de l\u2019automne. Vous pouvez consommer les jeunes pousses fraiches en salade. Les autres feuilles sont \u00e0 plonger dans l\u2019eau bouillante avant toute consommation. Vous pouvez ensuite les manger comme des \u00e9pinards, en pur\u00e9e, dans les soupes, pour accompagner des p\u00e2tes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Infusion d\u2019ortie&nbsp;: 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de feuilles pour une tasse d\u2019eau. Laissez infuser 5&nbsp;minutes.<\/li>\n\n\n\n<li>Jus frais&nbsp;: ajoutez un peu d\u2019eau aux feuilles de la plante puis broyez au mixeur.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9coction&nbsp;: 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de racines ou de graines pour une tasse d\u2019eau. Laissez bouillir 10&nbsp;minutes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Alors, envie de tester une de ces plantes\u2009?&nbsp;Il en reste tant d\u2019autres \u00e0 d\u00e9couvrir\u2009! \u00c0 vous maintenant de vous faire votre propre exp\u00e9rience. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<div class=\"row recommended\"><div class=\"col-md-3\">\n    <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/service\/427-cours-personnalise-sur-les-bases-de-l-ayurveda-1-session-de-reequilibrage-alimentaire-et-energetique?fromblog\">\n        <div style=\"display: block;\n   position: relative;\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"img-fluid lazyload\" data-src=\"https:\/\/spiritualite.com\/assets\/images\/public\/K\/kk\/kkvyYd5nei1cISNc\/offers\/UfURFfPtLwXWZwWU_255_190.png\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/>\n        <\/div>\n    <\/a>\n    <div class=\"inner-slider\">\n        <div class=\"inner-wrapper\">\n            <div class=\"d-flex align-items-center\">\n                <span class=\"seller-image\">\n               <img decoding=\"async\" class=\"img-fluid lazyload\"\n                    data-src=\"https:\/\/spiritualite.com\/assets\/images\/public\/K\/kk\/kkvyYd5nei1cISNc\/profile\/WEYJ3sBXn539tkuu.png\"\n                    alt='pauline Des Accords' src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/>\n\n               <\/span>\n                <span class=\"seller-name\">pauline Des Accords<\/span>\n            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/spiritualite.com\/service\/427-cours-personnalise-sur-les-bases-de-l-ayurveda-1-session-de-reequilibrage-alimentaire-et-energetique?fromblog\"><h3 class=\"service-min-height\">Cours personnalis\u00e9 sur les bases de l'Ayurv\u00e9da + 1 session  de r\u00e9equilibrage alimentaire et \u00e9nerg\u00e9tique<\/h3><\/a>\n            <div class=\"content-info\">\n\n                <div class=\"rating-wrapper d-none\">\n                  <span class=\"gig-rating text-body-2\">\n                     <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1792 1792\" width=\"15\" height=\"15\">\n                        <path fill=\"currentColor\"\n                              d=\"M1728 647q0 22-26 48l-363 354 86 500q1 7 1 20 0 21-10.5 35.5t-30.5 14.5q-19 0-40-12l-449-236-449 236q-22 12-40 12-21 0-31.5-14.5t-10.5-35.5q0-6 2-20l86-500-364-354q-25-27-25-48 0-37 56-46l502-73 225-455q19-41 49-41t49 41l225 455 502 73q56 9 56 46z\">\n                        <\/path>\n                     <\/svg>\n                     0                     <span>(0)<\/span>\n                  <\/span>\n                <\/div>\n                <span class=\"user-info-rating d-flex\">\n                                <span class=\"total-rating-out-five text-orange pr-1\">&nbsp;<\/span>\n                <span class=\"total-rating text-muted\">&nbsp;<\/span>\n                            <\/span>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On vient de vous servir une infusion aux \u00e9pices et aux plantes ayurv\u00e9diques. 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